En este primer diario íntimo, Sofía, una adolescente, se enfrenta al desafío de adaptarse y sobrevivir en un mundo lleno de presiones sociales y expectativas. A través de sus reflexiones, Sofía revela las luchas internas relacionadas con su imagen corporal, las dificultades para establecer amistades y la incomprendida complejidad de sus emociones. En un intento de encontrar un escape, decide llevar un diario para expresar sus pensamientos más profundos y, quizás, encontrar consuelo en medio de la soledad y la presión social.