تتمثل مهارة تطوير الذات والتحكم بها في قدرة المرء على السيطرة على رغباته واستجاباته لما يتعرّض له في حياته، فهي تفكير الشخص في سلوكياته قبل الإقدام عليها، والقدرة على مقاومة السلبي منها بالرغم من رغبته فيه.....للوصول لحالة افضل من الوعي عن طريق السيطرة على اللا وعي.... وعندما تصبح قادرا على التحكم بعقلك اللا واعي{الب...
لغة الجسد هو علم يمكنك من معرفه الحاله الشعوريه لشخص ما عن طريق مراقبه حركات جسده. العقل الواعى للشخص قد يحاول اخفاء مشاعره الحقيقيه لسبب ما و لكن لحسن الحظ فأن العقل الباطن او الاواعى للشخص يجعل تلك المشاعر تنعكس فى حركات جسده دون ان يدرى و على هذا فأن الشخص الذى يحاول اخفاء مشاعره لا ينجح فى فعل ذلك بنسبه مئه بالمئه...