1. Gurur Yapma
Arkadaşlık ilişkilerinde karşı tarafa neden ben aramayınca buluşmuyoruz gibi sorular yöneltiyor musun? Onlar sana bir adım atmadan sen hiçbir şey yapmıyormusun? O seni aramış sen onu aramışsın önemli değil. Bu tarz küçük ayrıntılara takılma.
2. Her Yapılanı Üstüne Alınma
Bazen bizimle alakalı olmayan konularda dahi alınganlık yaptığımız olur. İnsanların davranışlarını saldırı olarak algılamak yalnız kalmamıza sebep olabilir. İçindeki bu olumsuz düşünceyi dinleme ve sadece arkadaşlığına odaklan.
3. Yük Olurum Düşüncesi
İnsanlardan yardım istemekten çekinme. Sorunlarını paylaş, arkadaşlarınla dertleş ilişkiler bu yolla daha da güçlenir. İnsanları sıkmayayım onlara yük olmayayım gibi düşünce kalıplarından uzaklaş. İçine atma paylaş.
4. İnsan Seçmeyi bırak
Elinde kanıt yokken kafandan bir şey uydurup ona inanıp kendini insanlarla ilgili olumsuz yönlendirme. Onun yerine insanların iyi taraflarına odaklan. İnsan seçmeyi bırak. Aşırı seçici olman yalnız kalmana neden olabilir. Hiçbirimiz mükemmel değiliz.