السلام عليكم🌸💜
لا تنسوا متابعة حسابي فضلاً وليس أمراً 🌸💜
thouraya4557
-☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆-.
صلِّ على رسول الله🌸💜
__________________________
#تطويـــر_الـــذات 🌼
10 علامات تؤكد كونك تحتاج إلى تطوير نفسك.
والارتقاء بذاتك قبل وصولك إلى اكتئاب :
1 - التعصب من أتفه المواقف و النرفزة من أقل كلمة ..
2 - إدمان التفكير في الذكريات السيئه
و المستقبل بأدق تفاصيله .
3 - البعد عن التجمعات و الزحام و الصوت العالي ..
4 - ملازمه الصداع من أي مجهود نفسي جسدي و عصبي ..
5 - تأنيب الضمير بدون أي سبب ..
6 - خساره اصدقاء بدون اي مبرر أو سبب ..
7 - التواجد في مكان واحد لمدة شهر أو شهرين او سنوات بدون ملل ..
8 - عدم القدرة على البكاء و الفضفضه و إلتزام الصمت ..
9 - فقد الشغف من النواحي العاطفيه
و اي علاقه مع أي شخص
10 - إشتهاء الوحده و الصمت و النوم .
#گيف_أعرف_أنني_مريض_نفسياً
المظاهر التي تدل على #مشكلاتٍ_نفسيةٍ #
هناك عدة مظاهر قد يُظهرها الفرد تستدعي منه أو من الأشخاص المحيطين به عرضه على طبيبٍ نفسيٍّ، ومن هذه المظاهر:
- معاناة الإنسان الدائمة وخوفه وتوتره المستمر، وعدم قدرته على التخلّص من معاناته.
- إظهاره لعيب سلوكيٍّ أو انفعاليٍّ بشكلٍ مبالغٍ فيه يُعطل أداءه أو يؤذي الآخرين حوله كالعنف.
- انغماسه في أنشطةٍ قد تُضرّ به أو بمن حوله كالإدمان.
- إظهار اضطراباتٍ أو انحرافاتٍ سلوكيةٍ تستدعي من المجتمع أو الأفراد المحيطين تعريض فاعلها للعقاب.
#گيف_أعرف_أنني_مريض_نفسياً
#صفات_من_يعانون_من #اضطراباتٍ_نفسيةٍ :
-لا يشعرون برضىً أو ارتياح تجاه أنفسهم.
-تهدمهم عواطفهم (خوفهم، وغضبهم، وحبهم، وقلقهم).
-يتأثرون كثيراً بخبرات الفشل التي قد تقابلهم.
-غير متسامحين مع أنفسهم أو الآخرين.
- لا يشعرون بمسؤولياتهم تجاه الآخرين.
- لا يقدّرون أنفسهم كما يستحقّون.لا يتقبّلون أخطاءهم.
- لا يثقون بالآخرين.
- لا يحترمون الفوارق بينهم وبين الآخرين.
- لا يشعرون بأنهم جزء من الجماعة.
- ليست لديهم القدرة على حل مشكلاتهم.
- ليست لديهم القدرة على التكيّف.
- ليست لديهم القدرة على اتخاذ القرارات اللازمة.
- لا يحبون الأفكار أو الظروف الجديدة.
- أهدافهم غير حقيقيّة وغير واقعيّة.
- يخافون من المستقبل بشكل دائم.
رأيكم!؟
لاتنسوا التصويت💜🌸
استغفر الله🌸💜
منشن.
انتهى🌸💜