poniedziałek, 24 sierpnia
nie zwazylam się bo mama zajęła łazienkę
jedzonko🌻
śniadanie: kisiel i 2 wafle ryżowe 191 kcal
II śniadanie: gerber jabłuszka i kanapka 293 kcal
obiad: rosół 157 kcal
kolacja: wafle z dżemem 147 kcal
płyny: woda 1L
razem: 787 kcal
spalone: chodzenie 602 kcal
bilans: 787-602=185 kcal
wymyśliłam jeszcze kilka celi które chce uzyskać w ciągu tych 4 miesięcy metamorfozy:
1. pozbycie się trądziku z ciała
2. pozbycie się trądziku z twarzy
3. mieć zadbane paznokcie
4. wyrobienie ABS
będę dopisywać te punkty i dodawać w rozdziale ‚dieta'.
miłego dnia
~pesyreal