Il s'agit d'un ensemble de muscles reliant chez la femme la vulve et chez l'homme les testicules à l'anus. Renforcer son périnée est important pour garder une bonne tonicité permettant d'éprouver plus de plaisir. Contracter et décontracter les muscles de son périnée comme si l'on voulait arrêter et reprendre d'uriner c'est l'un des exercises de base
169 Astuces Sexes (Pour Lui e...
By jwskby
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