ضد الأكتئاب

By Sophia242001

30K 1.1K 465

لَا تَحْزَنْ إِنَّ اللَّهَ مَعَنَا وإن سألوك ما بك ؟؟! قل : إِنَّمَا أَشْكُو بَثِّي وَحُزْنِي #تجميعات-منقو... More

احلم
#تفرق
تفكير الإيجابي
(طور ذاتك)
✏ تنوع ...
أيها الغبي ، أيها البليد !!
نصائح متنوعة اسمع 👂
حزنى يدوم للأبد

اضحك .. تعرف تضحك ؟! ..

1.8K 85 46
By Sophia242001

#اضحك .. لما تبقى راكب مترو زحمة ومش لاقى مكان تقف فيه , فى ناس نفسها بس تحس فى ناس حوليها

#اضحك .. لما تحط ايدك فى جيبك ومتلقيش غير 2 جنيه مغسولين , كويس ان ممتك سبتهملك فى البنطلون

#اضحك .. لما تبقى ماشى مضايق اوى والمطره تغرقك , دى بتزغزغك علشان تضحك

#اضحك .. لما تحب حد جدا وفجأه يسيبك ويمشى , كفاية انك حبيته بجد وقلبك دق شويه , انت يعنى لازم تاخد كل حاجه

#اضحك .. لما حد يستندل معاك , قله بضحكتك طظ

#اضحك .. لما تبص فى روقه الامتحان ومتعرفش تحل , علشان لو ظهرت النتيجه ونجحت هتضحك انها جت معاك كده , لو شلت الماده هتضحك انك احدت فرصه تانيه تعلم نفسك

#اضحك .. لو رجليك فقفقت من كتر اللف على الشغل , كفاية انك شميت هوا الشارع واحساس ان ربنا بيسعى معاك

#اضحك .. لما تضحى كتير علشان خاطر حد , وبعدين تلاقيه مش مقدر اى حاجه انت عملتهاله

#اضحك .. لما تشترى بطيخه وتطلع قرعه , مش احسن ما كان اشتراها واحد غلبان مبيشفهاش غير من السنه للسنه

#اضحك ..لما فجأه كده تتعب اوى , أكيد هيظهر على موبايلك اسم حد كان واحشك

#اضحك .. لما تحس انك لوحدك , وخليك واثق ان فى حد فى الجانب الاخر من العلم بيشاورلك وبيقلك استنانى

#اضحك .. لما تحب حد أوى ويطلع مش من نصيبك , أكيد ربنا كتبلك الخير من حد تانى , هتعرف اكتر من ربنا

#اضحك .. تعرف تضحك ؟

39 مفتاح للسعادة د/إبراهيم الله يرحمه يارب

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفاؤل + العاطفة ))

5- العب ألعاب مسلية يوميًا

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سن2015

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلم أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

11- اشرب كميات كبيرة من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك.. و

وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها ..

والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر.. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة ..

{ كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...

22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســن الــظــن بالله .

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك..

بل أصدقاؤك.. لذلك اعتـــن بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو

منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت

(( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله.

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..

34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ

35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..

38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..

إينشتاين وسائقه!

هذه قصة طريفة عن العالم ألبرت إينشتاين صاحب النظرية النسبية فقد سئم الرجل تقديم المحاضرات

بعد أن تكاثرت عليه الدعوات من الجامعات والجمعيات العلمية، وذات يوم وبينما كان في طريقه إلى

محاضرة، قال له سائق سيارته: اعلم يا سيدي أنك مللت تقديم المحاضرات وتلقي الأسئلة، فما قولك

في أن أنوب عنك في محاضرة اليوم خاصة أن شعري منكوش ومنتف مثل شعرك وبيني وبينك شبه

ليس بالقليل، ولأنني استمعت إلى العشرات من محاضراتك فإن لدي فكرة لا بأس بها عن النظرية

النسبية، فأعجب إينشتاين بالفكرة وتبادلا الملابس، فوصلا إلى قاعة المحاضرة حيث وقف السائق على

المنصة وجلس العالم العبقري الذي كان يرتدي زي السائق في الصفوف الخلفية، وسارت المحاضرة

على ما يرام إلى أن وقف بروفيسور متنطع وطرح سؤالا من الوزن الثقيل وهو يحس بأنه سيحرج به

إينشتاين، هنا ابتسم السائق المستهبل وقال للبروفيسور: سؤالك هذا ساذج إلى درجة أنني سأكلف

سائقي الذي يجلس في الصفوف الخلفية بالرد عليه... وبالطبع فقد قدم (السائق) رداً جعل البروفيسور

يتضاءل خجلاً!.

.........

تذكر دائماً أنه مهما كنت ذكياً وفطناً فإنه يوجد من هو أقل منك شأناً وأكثر دهاء.

Continue Reading

You'll Also Like

5.4K 1K 59
هذا الحبيب ... السيرة النبوية العطرة منقول للاستفادة ****************** بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله. إن الله عزوجل لما أراد أن يخلق سيدنا...
113K 7.6K 61
اتفضلوا هلا هلا - تجيب قهوة - كيفكم يا ربعي 👌 والله مدري بس كذا كتاب مضاد للملل سواليف وكذا ❤️ نقت وسحبات وتحديات وكذا 🔪 اوووووو ...
45.6K 1K 8
مقالة تحدث عن شخصيتك عن طريق اسمك فقط ،فهو يؤثر على حياتك
290K 43.7K 195
ستجدون هنا مايفيدكم ، معلومات من علم النفس والحياة والحب و حكم مفيده ، ح يكون فى اشياء مارا عليكم ، و اشياء كثيره لا ،اتمنى تستفيدو .😊 "دع عقلك يصن...