Uma vela acesa pela sua simplicidade e capacidade de fixar a nossa atenção.
As etapas da técnica são:
1- Isole-se em um ambiente fechado onde não será perturbado durante a prática.
2- Coloque uma vela acesa em um prato grande, sobre uma mesa, longe de cortinas ou outro objetos (a fim de evitar acidentes), em um dos cantos do ambiente.
3- Feche as janelas para evitar o vento.
4- Sente-se em uma poltrona confortável no outro extremo do ambiente, há aproximadamente 3 metros da vela.
5- Escureça completamente o ambiente, deixando apenas a luz da vela.
6- Fixe a sua atenção na chama da vela, afastando outros pensamentos até que chegue ao ponto em que, para si mesmo, só existam você e a vela.
7- Durante a técnica, evite devaneios, pois os mesmos distrairão sua atenção.
8- Ao perceber um estado de leveza, de descoincidência, busque dirigir-se até a vela com o seu corpo ASTRAL, deixando seu corpo físico na poltrona.
9- Ao atingir a projeção, busque manter a lucidez e sair para outro ambiente.
A imagem ao lado do site do IIPC, mostra perfeitamente como ocorre o fenômeno, na realidade do plano astral.