Психология

By gad1oo

1.1M 24.5K 1.3K

Вторая часть Психологии: https://my.w.tt/UiNb/fMiyKIdpOG У нас только полезный и интересный материал. Дорогие... More

6 интересных психологических эффектов.
Наши странности.
Почему мы не помним сны?
Всё что мы покупаем делается, чтобы сломаться.
13 психологических трюков, которые упростят вам жизнь.
5 тревожных сигналов о проблемах в отношениях.
6 способов самомотивации.
Нравлюсь/не нравлюсь?
Как избавиться от застенчивости: двенадцать шагов.
5 мощных психологических эффектов, которые меняют наше поведение.
Почему сбываются гороскопы. Психология шарлатанства.
10 самых хитрых головоломок.
Как испугать человека взглядом.
7 вещей, которые нельзя запрещать своему малышу.
Психологический комфорт общения.
Сила воли - ограниченный ресурс.
Как сохранить отношения?
Провокация в скрытой форме.
Источник накопления личной силы.
Как бороться с хамством, не опускаясь до него?
О природе интуиции.
Принцип удовольствия.
Давайте представим..
Как провести день без интернета?
Как научиться выступать перед публикой?
Нужно ли искать смысл жизни?
Как перестать думать о прошлом?
6 разновидностей Дежавю.
Профессор...
Отпускать ли человека?
Поставить цель и осуществить её
Психологический эксперимент: Третья волна.
Как перестать откладывать все на потом?
9 причин начать бегать.
Синдром "нытика"
33 сайта, которые сделают из вас "гения"
5 способов сделать речь убедительнее.
8 игр в которые играет ваш мозг.
Уметь прощаться.
Не останавливайтесь в зоне комфорта!
Тренируем дикцию с помощью стихотворений.
10 способов управлять людьми и добиваться своего.
25 самых странных фобии.
Как исбавиться от комплексов.
Шум вокруг нас.
Как похудеть используя психологические приемы?
Человечество устало от секса.
Где искать себя?
Эксперимент с чудовищем.
Сожаления умирающих..
Что происходит с мозгом во время влюблённости?
Десять наиболее интересных парадоксов.
Факты из психологии, которые многое объясняют.
Почему нужно развивать память и почему ее слабость - наше проклятие .
Не любите свою работу.
20 отличий человека, в котором уживаются интроверт и экстраверт.
Секрет счастливых отношений.
Иллюзия эффективности.
Как перестать откладывать жизнь на потом?
21 простая привычка, которая поможет начать сегодня то, что поможет вам...
Причины наших сожалений и чем полезно жалеть о чем-то?
Из-за чего люди говорят одно, а делают другое?
Способы снятия стресса.
"Стадное чувство" или "закон 5-ти процентов"
Почему нынешней молодёжи не дано повзрослеть?
Ложь, пустословие, сквернословие и клевета.
8 ловушек в которое попадает ваше сознание.
Как определить уровень развития личности?
Полезен ли мозгу никотин?
Исчадие добра.
5 уроков о том, как относиться к людям.
Физические и психологические зависимости.
10 способов сделать свой день максимально продуктивным.
Ожидания или действия?
Мотивация не для слабонервных.
8 научных объяснений любви.
Почему некоторые люди думают тоньше других.
Что такое эмпатия, и почему ее все меньше?
6 серьезных ученных отвечают на детские вопросы.
Топ-15 хитрых приемов из психологии, которые полезно знать.
Как перестать обижаться?
50 вопросов, которые освободят Ваш ум.
Прайминг: манипуляция Вашим сознанием.
Доступно о мазохизме.
Манипулирование словами.
25 признаков сильной личности.
Опасные отношения.
10 признаков того, что у вас поехала крыша.
10 наставлений выпускникам от 5 успешных личностей.
30 секунд, которые изменят всё.
Как бороться с перфекционизмом.
6 практических советов опытного учителя.
7 вещей, которые нельзя запрещать своему малышу.
Как выбраться из невроза и научиться всегда делать только то, что ты хочешь?
Что говорят разные психотерапевты, если у них спросить "Как пройти на вокзал?"
7 правил хорошей рекламы.
SQ3R или SQRRR
Упражнения для развития творческих способностей.
10 признаков, что вы счастливы в одиночестве.
Иллюзия понимания.
ХОЧУ и буду.
Почему девушки становятся нервными и выносят мозг?
Аномия: усталое поколение.
Обида и гнев. Что это? Откуда? + упражнение по работе с обидой.
Уважаемые читатели и психологи.
Как заниматься всем, что любишь?
Из книги доктора нейробиологии Льюиса Джека «Мозг: краткое руководство.
Почему мы постоянно нервничаем?
Как правильно расставить приоритеты в жизни?
Психологическое давление: не дайте себя в обиду.
7 вещей, которые больше не впечатляют.
19 техник психологической защиты от манипуляций.
Моральная задача для проверки нестандартного мышления.
7 уроков о том, как перестать нервничать.
Об иллюзорной важности женской красоты.
Наука о любви: Гарри Харлоу и природа привязанности.
20 вещей, которые нужно перестать с собой делать. Не усложняй себе жизнь!
Почему ты не защищаешься?
Восприимчивость в квадрате: почему некоторые люди видят больше других.
Музыка.
Вещи, которые стоит держать в секрете.
О детских потребностях и возрастных нормах.
Как повысить самооценку и обрести уверенность?
Как соцсети портят настроение?
«Ошибки» мышления, которые встречаются у людей чаще всего.
10 правил интеллектуалов.
Массовая коррупция в Финляндии.
Действительно очень крутая статья.
Кто придумал ваш образ жизни?
Измените словарный запас, чтобы изменить свою жизнь.
О синдроме "бедной овечки"
12 ненужных качеств.
Определить жизненную цель можно с помощью семи вопросов.
Апатия: 14 главных мыслей.
Правила для улучшения памяти.
8 ловушек, в которые попадает наше сознание.
Жуткий эксперимент прошлого.
Как контролировать себя и свои эмоции?
20 интересных фактов о поведении человека.
Вирус цифрового слабоумия.
19 навыков жизни со вкусом.
30 вещей, с которых начинаются перемены к лучшему.
9 причин просто побыть одному.
Как 30-летние женщины смотрят на мужчин.
Алексей Рыжков: "Что такое обида?"
Восприимчивость в квадрате.
Истинные причины нашего раздражения - вы удивитесь!
Грамотные люди никогда не перепутают эти слова.
Свои интересы и чужое мнение.
Горькая правда о тридцатилетних.
Как научиться валять дурака?
Интересные приемы маркетинга.
Зачем нужна прокрастинация, и как её правильно использовать?
Как успевать больше, а работать меньше?
7 мифов о сне.
Как правильно расставить приоритеты в жизни?
5 способов разрушить свою жизнь (и даже не заметить этого).
Фундамент учения.
Я знаю, что я ничего не знаю.
как не бросить изучение языка спустя неделю после начала?
С праздником!
Позитивное мышление.
После свадьбы. Кризис первого года совместной жизни.
10 катастрофических ошибок во взаимоотношениях с противоположным полом.
Закаляем мозг: 7 способов повысить производительность.
Человек очень умный.
Взгляд на современные отношения.
Простой тест.
Меткие высказывания.
Общие правила дружбы.
Чем отличаются зависимые отношения от любви?
Как заставить бессознательное работать на вас?
7 вещей, разрушающих наше счастье в 21 веке.
Почему мы перестаем чувствовать удовольствие от того, что имеем?
Деградация мозга.
«Все нормальные люди...»
Культивирование тупости.
БРАК: Четыре возраста отношений.
Обида - последствие гордыни и неумения общаться.
Как я стала эгоисткой и начала жить.
Что делает с женщинами недостаток секса.
Спасибо!
Очищение на эмоциональном уровне
Психологические термины, которые пригодятся вам при чтении книг
12 современных смертных грехов или как Матрица имеет нас.
Формирование личности склонной к психологической зависимости.
О чем нужно думать перед сном?
Уважаемые читатели!
Наука секса: главные качества хорошего сексуального партнёра.
Человек может измениться, но только в одном случае...
Если вы..
Где взять хорошие идеи?
Кто изобрел "колесо эмоций"?
Делать только то, что хочется!
Психологические игры.
Болезнь под названием «Я занят»
Уважаемые читатели!
Психология "2"

Возможна ли жизнь без боли?

13.7K 217 28
By gad1oo

Возможна ли жизнь без боли?
Как люди чувствуют боль, и для чего она нужна организму?

Мы чувствуем боль каждый день. Она контролирует наше поведение, формирует наши привычки и помогает нам выжить. Благодаря боли мы вовремя накладываем гипс, берем больничный, отдергиваем руку от горячего утюга, боимся стоматологов, убегаем от осы, сочувствуем персонажам фильма «Пила» и сторонимся банды хулиганов.

Рыбы — первые организмы на Земле, которые почувствовали боль. Живые существа эволюционировали, становились все сложнее, и их образ жизни тоже. И чтобы предостерегать их об опасности, появился простой механизм для выживания — боль.

Почему мы чувствуем боль?

Наше тело состоит из огромного количества клеток. Для того чтобы они могли взаимодействовать, существуют специальные белки в клеточной мембране — ионные каналы. С помощью них клетка обменивается ионами с другой клеткой и контактирует с внешней средой. Растворы внутри клеток богаты калием, но бедны натрием. Определенные концентрации этих ионов поддерживаются калий-натриевым насосом, который выкачивает избыточные ионы натрия из клетки и заменяет их на калий.

Работа калий-натриевых насосов настолько важна, что половина съеденной еды и около трети вдыхаемого кислорода идет на обеспечение их энергией.

Ионные каналы — это настоящие врата чувств, благодаря которым мы можем ощущать тепло и холод, аромат роз и вкус любимого блюда, а еще — испытывать боль.

Когда на мембрану клетки что-то воздействует, структура натриевого канала деформируется и он открывается. Вследствие изменения ионного состава возникают электрические импульсы, которые распространяются по нервным клеткам. Нейроны состоят из клеточного тела, дендритов и аксона — самого длинного отростка, по которому и движется импульс. На конце аксона находятся пузырьки с нейромедиатором — химическим веществом, участвующим в передаче этого импульса от нервной клетки к мышечной или к другой нервной клетке. Например, сигнал от нерва к мышце передает ацетилхолин, а между нейронами в мозге много других медиаторов, например глутамат и «гормон радости» серотонин.

Порезать палец во время приготовления салата — такое было почти с каждым. Но вы не продолжаете резать палец, а отдергиваете руку. Это происходит потому, что нервный импульс бежит по нейронам от чувствительных клеток, детекторов боли, до спинного мозга, где уже двигательный нерв передает команду мышцам: убери руку! Вот вы залепили палец пластырем, но по-прежнему чувствуете боль: ионные каналы и нейромедиаторы шлют сигналы в головной мозг. Болевой сигнал проходит через таламус, гипоталамус, ретикулярную формацию, участки среднего и продолговатого мозга.

И наконец, боль достигает пункта назначения — чувствительных участков мозговой коры, где мы осознаем ее в полной мере.

Жизнь без боли

Жизнь без боли — мечта многих людей: ни страданий, ни страха. Это вполне реально, и среди нас живут люди, которые не чувствуют боли. Например, в 1981 году в США родился Стивен Пит, и, когда у него прорезались зубы, он стал жевать свой язык. К счастью, его родители вовремя это заметили и отвели мальчика в больницу. Там им сказали, что у Стивена врожденная нечувствительность к боли. Вскоре родился брат Стива Кристофер, и у него обнаружили то же самое.

Мама всегда говорила мальчикам: инфекция — тихий убийца. Не зная боли, они не могли увидеть у себя симптомы заболеваний. Частые медицинские обследования были необходимы. Не представляя, что такое боль, парни могли драться до полусмерти или, получив открытый перелом, ковылять с торчащей костью, даже не заметив этого.

Один раз, работая с электропилой, Стив распорол себе руку от кисти до локтя, но зашил ее самостоятельно, поленившись идти к врачу.

«Мы часто пропускали школу, потому что оказывались на больничной койке с очередной травмой. Мы провели там не одно рождественское утро и день рождения», — говорит Стивен. Жизнь без боли — это не жизнь без страданий. У Стива тяжелый артрит и больное колено — это грозит ему ампутацией. Его младший брат Крис покончил с собой, узнав, что может оказаться в инвалидном кресле.

Оказывается, у братьев дефект гена SCN9A, который кодирует белок Nav1.7 — натриевый канал, участвующий в восприятии боли. Такие люди отличают холодное от горячего и чувствуют прикосновения, но вот болевой сигнал не проходит. Эта сенсационная новость была опубликована в журнале Nature в 2006 году. Ученые установили это в процессе исследования шестерых пакистанских детей. Среди них был фокусник, который развлекал толпу, прохаживаясь по раскаленным углям.

В 2013 году в Nature было опубликовано другое исследование, объектом которого стала маленькая девочка, незнакомая с чувством боли. Немецкие ученые Йенского университета обнаружили у нее мутацию гена SCN11A, который кодирует белок Nav1.9 — еще один натриевый канал, ответственный за боль. Гиперэкспрессия этого гена предотвращает накопление зарядов ионов, и электрический импульс не проходит по нейронам — боли мы не чувствуем.

Выходит, что свою «суперспособность» наши герои получили из-за сбоя работы натриевых каналов, которые участвуют в передаче болевого сигнала.

Что позволяет нам чувствовать боль меньше?

Когда нам больно, организм вырабатывает особые «внутренние наркотики» — эндорфины, которые связываются с опиоидными рецепторами в мозге, притупляя боль. Морфин, выделенный в 1806 году и завоевавший славу эффективного болеутоляющего вещества, действует подобно эндорфинам — присоединяется к опиоидным рецепторам и подавляет выделение нейромедиаторов и активность нейронов. При подкожном введении действие морфина начинается через 15–20 минут и может длиться до шести часов. Только не следует увлекаться таким «лечением», это может плохо кончиться, как в рассказе Булгакова «Морфий». После нескольких недель применения морфина организм перестает вырабатывать эндорфины в достаточном количестве, появляется зависимость. И когда действие наркотика заканчивается, множество тактильных сигналов, которые поступают в мозг, уже не защищенный антиболевой системой, причиняют страдания — возникает ломка.

Спиртные напитки тоже воздействует на эндорфиновую систему и повышают порог болевой чувствительности. Алкоголь в небольших дозах, как и эндорфины, вызывает эйфорию и позволяет нам быть менее восприимчивым к удару кулаком по лицу после свадебного застолья. Дело в том, что алкоголь стимулирует синтез эндорфинов и подавляет систему обратного захвата этих нейромедиаторов.

Однако после выведения алкоголя из организма пороги болевой чувствительности снижаются за счет угнетения синтеза эндорфинов и повышения активности их захвата, что не облегчает похмелье, типичное для следующего утра.

Кому больнее: мужчинам или женщинам?

Женщины и мужчины ощущают боль по-разному — об этом говорит исследование ученых из Университета Макгилла, которые обнаружили, что восприятие боли у самок и самцов мышей начинается с разных клеток. На сегодняшний момент проведено много исследований о природе женской и мужской боли, и большинство из них указывает на то, что женщины страдают от нее больше, чем мужчины.

В ходе масштабной работы 2012 года, когда ученые анализировали записи более чем об 11 тыс. пациентов больниц Калифорнии, ученые выяснили, что женщины переносят боль хуже и сталкиваются с ней чаще, чем мужчины. А пластические хирурги из США установили, что у женщин на коже лица в два раза больше нервных рецепторов на один квадратный сантиметр, чем у мужчин. Девушки уже с рождения такие чувствительные — согласно исследованию, опубликованному в журнале Pain, у новорожденных девочек мимические реакции на уколы в стопу были выражены сильнее, чем у мальчиков. Также известно, что женщины чаще жалуются на боль после операции и хуже чувствуют себя в кресле у стоматолога.

На помощь бедным женщинам приходят гормоны.

Например, один из половых женских гормонов, эстрадиол, уменьшает активность болевых рецепторов и помогает женщинам легче переносить высокие уровни боли.

Например, уровень эстрадиола резко возрастает перед родами и действует как своего рода обезболивающее. К сожалению, после менопаузы уровень этого гормона в организме становится меньше, и женщины переносят боль тяжелее. Кстати, у мужчин похожая ситуация с тестостероном. Уровень этого мужского полового гормона снижается с возрастом, и некоторые болевые симптомы становятся более выраженными.

Но боль — это не только передача нервных импульсов в головной мозг, это также психологическое восприятие болевых ощущений. К примеру, у участников одного интересного исследования в три раза повышался болевой порог после того, как им показывали, как другой участник спокойно переносил такое же болевое воздействие. Мальчиков с рождения учат быть мужественными: «мальчики не плачут», «ты должен терпеть», «плакать стыдно». И это вносит свой существенный вклад: мужчины стойко терпят боль, и мозг «думает», что им не так уж и больно.

Continue Reading

You'll Also Like

232K 4.8K 55
Закончен📌 Интересные интриги между т/и и Егором🍪
28.8K 563 15
Это моя первая история поэтому если есть ошибки напишите пожалуйста я почитаю и постараюсь исправить.
721 50 8
! будут персонажи из игр в которых есть яндере ! характеры могут не совпадать А также можете писать заказы, но я их буду писать если они мне п...
3.5K 210 16
94 года назад начали идти слухи о самой страшной современной и многомасштабной войне всего мира - ядерная война. Из-за этой войны произошли глобальны...