11 Metodo Alicia
Te vas a costar en una posición cómoda, después empieza a concentrarte en tu respiración para relajarte, cuando estes relajadx vas a visualizar en 1era persona rodeadx de naturaleza y sentada debajo de un árbol, como Alicia, en vez de un conejo vas a ver una persona de tu RD corriendo tu te levantas y lo sigues, esa persona te va a llevar a una madriguera o hoyo de otro árbol esa persona se mete y tú la sigues. Vas a sentir que te caes, y cuando estes cayendo vas a ver ropa/cosas/lugares/personas/situaciones de tu RD, cuando llegues al suelo va a ver una puerta enfrente tuya, ahí la persona que seguiste te preguntara ''Estas listx para ir a casa ...? Dirás que si y cruzaras la puerta y veras un pasillo largo y al final de esta otra puerta. Vas a empezar a caminar por ese pasillo y a decir afirmaciones, cuando llegas al final del pasillo abres la puerta y la cruzas y veras tu habitación de tu RD y te acostaras en la cama pensando que ya estas en tu RD o con la intención de despertar allí.
Dejarme los métodos que queráis y los añadiré a la lista
Un voto no me viene mal, y a ti no te cuesta nada