psychology||علم النفس ⭐

By thouraya4557

134K 10.2K 769

في هذا الكتاب ستجدون كل شيء عن علم النفس من تعريف له الى امراض نفسية ومعلومات لا تنتهي عنه فإن كنت من محبي عل... More

الأرق💜
معلومات نفسية💜
رُهاب النخاريب💜
متلازمة توريت💜
لغة الجسد💜🙋
10معلومات عن لغة الجسد
العصبية الزائدة💜
اضطراب التفكير💜
نفسيّاً💜
زيادة الثقة في النفس💜
الأفكار السيئة💜
نفسيّاً {2}💜
الشخص الصامت'_'.💜
نصائح لعدم الاهتمام لكلام الناس÷_÷💜
التكلم بثقة وطلاقة💜
11 نصيحة للحفاظ على سلامة المخ💜🌸
تطوير الذات💜🌸
الأسرار الثلاثة للشخصية الجذابة💜🌸
الصحة النفسية💜🌸
الخوف💜🌸
الفراغ العاطفي😹💜
حقائق نفسية💜🌸
القضاء على التوتر والقلق💜🌸
كيف أكون متحدثاً لبقاً💜🌸
فن التعامل مع من يتجاهلك💜🌸
تربية الطفل💜🌸
العقد النفسية💜🌸
حركات الجسد ودلالاتها في علم النفس💜🌸
أهمية نسيان الماضي بالنسبة لعلم النفس💜🌸
احذر💜🌸
التخلص من الضغط العصبي💜🌸
أشخاص عليك الابتعاد عنهم💜🌸
نفسياً{3}💜🌸
الصحة النفسية💜🌸
الذكاءات المتعددة💜🌸
أنواع محددة من الشخصيات💜🌸
الخمول في الجسم💜🌸
المرض العقلي والمرض النفسي💜🌸
الاكتئاب💜🌸
الشخص الكاذب💜🌸
الوسواس القهري💜🌸
العلاقة بين الشخصية واللون💜🌸
الصدمة النفسية!.💜
نفسياً{4}💜🌸
تطوير الذات💜🌸
الشخصية الغامضة🌸💜
معلومات نفسية💜
نفسياً💜
أنواع الفوبيا🙃
9 معلومات مهمة قد تنقذ حياتك
خرافات عن النوم💭
الشخصية المزاجية
العناية بالنفس
التخلص من القلق الاجتماعي♥
نفسياً (7)💜
نفسياً{8}💜🔥
نفسياً{9}💜
تحليل شخصية من خلال وضعية النوم💜
التحكم بالنفس💜
لوم النفس💜
نفسياً(10).
نفسياً(11).
بعض من فنون الرّد..💜🍃
متلازمة القلب المنكسر...💜
كيفية التلخص من العادات السيّئة...💜
طلب💜😂
كيف أحب نفسي؟...💜
اضطراب القلق...💜
كيفَ تُصبح ذو شخصية قوية ؟.
كيفية الخروج من الحزن ؟.
النّسيان !..
نفسياً{12}
تقديم الدعم النفسي💜
كيفية تقديم الدعم النفسي؟
الاكتئاب!
الإحتراق النفسي!.
"رواية جديدة!💜".
كيفية تجاهل كلام النّاس
نفسيّاً{13}.
الشخصيّة الحسّاسة💜
لا أُريد فِعل أيّ شيء!
ما عَلاقة الألَم النّفسي بالألَم الجسدي؟.
كيفيّة التخلّص من العادات السيّئة!
قَلق الامتحانات!.
حركات الجسد💗✔
ظاهرة الانتحار💗✔
طُرق للدراسة ✔💗
نفسياً {14}
نفسياً{15}
الصحة النفسية
الذكاءات المتعددة ✔
نفسياً{16}
أطعمة تُزيد من تركيزك
أطعمة تقوي ذاكرتك
نفسياً{17}
نفسياً{18}
طُرق للتحكم بالأفكار 💗
●أسباب الخمول ✔
●تقدير الذات ✔
●كيف تتحدث بثقة وطلاقة ✔
●كيف تتجاهل من يتحدّث عنك ✔.
●الفرق بين المرض النفسي والعقلي ✔
●طرق التحكم في التفكير ✔
●الأسرار الثلاثة للشخصية الجذابة ✔
●كيف أعرف أنّني مريض نفسي؟ ✔
●فنّ التعامل مع من يتجاهلكَ ✔
●الضغط العصبي ✔
●مشكلة التعلق المرضي بالأشخاص ✔
●العقل الباطن ✔
●تحليل شخصية "1" ✔
●مريض الاكتئاب ✔
New Novel !.
●مُشكلة الخجل ✔
●نفسياً ✔
نفسياً ✔️
نفسياً ✔️
اقتراحات قد تمنحنا كاريزما ✔️
الشخصية المستفزة ✔️
الشخصية المزاجية ✔️
أمراض نفسية وعلاجها ✔️

●الثقة في النّفس ✔

353 23 4
By thouraya4557

مرحبا أصدقائي 💗

كيف حالكم؟

أتمنى أن تكونوا بخير 💗

لا تنسوا التصويت ومُتابعة حسابي فضلاً وليس أمراً
thouraya4557

صلّ على رسول الله 💗

************

الثقة بالنفس :
‏إن الشعور بالرغبة أني مقبول من قبل الآخر طبيعي، لكن هناك من يركض بإلحاح أن يكون مقبولاً لدى الآخر وقد يقدم تنازلات ينتهك فيه حقوقه ويصبر على إيذاء وآلام لا تطاق، السبب أنه يستند في تعريف نفسه وبناء قيمته من خلال عناصر خارجية تحدد هو من! وهذا خطأ استراتيجي في حياته.

‏قيمتك مبنية على أنك إنسان لك قيمة مطلقة، وقد ولدت بذلك، دون انتظار من يعطيك هذه القيمة، ودون الاعتقاد أن تحتاج أن تسعى لأن يكون لديك قيمة، أنت لك قيمة منذ البداية، هي ليست بيد شخص، يمكنك أن تكون طموحاً لتحقق منازل عليا فتزيد ثقتك لكن لا أحد فيها يجعل لك قيمة، لأن لك قيمة على الدوام.

‏بحسب ما تكون نظرتك لنفسك أنها ضعيفة، فإنك تتأثر سريعاً بكلام الآخرين،
رأيت البعض بمجرد أن يقول له أحد وصف سلبي فإنه يمتصه سريعاً، فنظرته لنفسه هشة وإن بدا قوياً، بالمقابل من تكون نظرته لنفسه أنه جيّد بشكل مطلق ودون شروط لا يتأثر سريعا بما يقال له بل قد يضحك منها.

‏أنت لا تحتاج رأي أحد لتعلم أنك شخص جيّد، ولك قيمة
، وتقوم بعمل رائع، وأن وجودك له تأثير، يُحجم الكثير من المميزين لمجرد أنه قيلت لهم كلمات سلبية تصفهم وصدقوها، ثم تراجعوا بعدما كانوا على بعد شعرة من اكتشاف أنفسهم والنهوض بها، لا أحد سواك يخبرك من أنت وما يصلح لك.

‏هناك اتصال وثيق بين زيادة ثقتك بنفسك وبين قلة العصبية في المواقف الاجتماعية،
كلما كنت واثقاً من نفسك قلّت رغبتك بالصراخ، أو الاتهام، أو العصبية، بحيث تدير الموقف بعقلك، لأنك تعرف من أنت، وماهي قيمتك.
إن قوة رضاك عن نفسك تمنعك عن التهور، ومن زاد نقصه علا صوته.

‏أنت لا تحتاج لأحد أن يقول لك أنت على صواب لتتأكد أنك على صواب،

استعمل عقلك، مارس الخطأ والصواب للتعلم وتنمو، فما يصلح لغيرك ليس بالضرورة أن يصلح لك، وليس كل قرار متصل بحياتك تتخذه تحتاج فيه أن تستأذن أحداً أو تبرر لأحد، اصنع حياتك، ولا تنتظر أحداً أن يلتفت لك.

*******

استغفر الله.

رأيكم؟








Continue Reading

You'll Also Like

130K 6.9K 114
أهلا بك ✋ . . . 26/01/2018
423K 48.1K 79
˝مُختصر˝خاص بالتحليل النفسي ♣ #1-تطوير #1-نفسيًا #1-qoutes
20.5K 640 19
أُخْفيَكَ عنِهم بَعيدًا بيَن أعمَاقِي ‏ويَفضحُ الحبَّ لوعَاتِي وأشوَاقِي وأُخِبرُ الناسَ أن لا عِشقَ يُسكُنني ‏ويَقرؤونك فِي صَمتي وإطراقِي 🦅🖤 .
352K 16.2K 36
لا استبيح الأقتباس او آلنقل