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Les Règles

Bonjour , aujourd'hui pour la 1ere page de ce journal je parle des règles .

Les règles sont "sales" ," dégueulasses" etc....

Alors NON les règles ne sont ni "sales" ni "dégueulasses" , vous savez ce qui est dégueulasse dans tout ça ? C'est la mentalité de ces personnes qui disent ça qui me dégoûte(personnellement).  

Les règles j'avoue c'est quand meme chiant , ah oui je sais de quoi je parle (j'ai des règles douloureuses ) , mais au final les règles c'est quand meme bien , cela veut dire que tu es en age d'avoir des enfants , puis c'est le changement ou tu deviens une femme .

Mais pour certaines femmes dont moi on souffre de ces règles qui sont douloureuses.    CONSEILS: Si tu as des règles douloureuses n'attend pas pour en parlé avec ton médecin car OUI c'est normal d'avoir ces règles tot ou tard mais NON ce n'est pas normal de souffrir autant , je te donne un autre conseil c'est tout simplement de lire la notice c'est très important car les médecins ne t'en parle pas forcément de ce qu'il y'a écrit dans la boite de medicament (Perso, j'utilise de l'Antadys et normalement il vous faut une ordonnance du coup c'est chiant car il faut revenir chez le médecin quand la boite est fini ) , et le dernier que je peux te donner c'est d'avoir une bouillotte cela soulage un peu les douleurs et au moins comparé aux médicaments c'est naturel . 

Par rapport aux protections hygiéniques : Tampon , Cup , Serviette etc...... , on a le droit de choisir une protection qui nous convient c'est bien ça mais les protections périodiques qui restent à l'intérieur du vagin sont quand meme beaucoup plus risqué d'avoir un syndrome de choc toxique , qu'une serviette hygiénique.

En revanche , pour avoir moins mal au ventre c'est bizarre mais , il faut bouger et ne pas rester dans son lit meme si c'est ce que l'on a envie de faire , il faut se lever et faire du sport ou alors si tu ne te sens pas capable de faire du sport au moins marcher.