Hedefime Son -10 kilo

Nasıl Zayıfladım?

Evet arkadaşlar merhaba önceden bir kitap yazmıştım hatta yanılmıyorsam 2 kitap ama hepsini sildim çünkü başamiycağımı zannettim neden? Emin olun bende bilmiyorum evet yazıyordum ama olmuyordu bir türlü zayiflıyamadım bende ondan dolayı size karşı mahçup olmamak için sildim .

Daha sonra herşeyden bir anda vazgeçtim artık canım hiç birşey istemiyordu spor yapmak ders çalışam sadece yemek yemek istiyordum ve hep yedim asla durduramadım kendimi sonra bir gün orta okul bebesi gelip yüzüme karşı ayı diye güldü o zaman anladım ben artık çocuklar bile benimle dalga gećmeye başladı onlara kızamıyordum da haklilardı sonuçta kiloluydum ama bu kadar ileri gitmesini beklemiyordum ama olmuş 85 kilo olmuştum o acıyla kendime kızdım ağladım sonra kafama dank etti " ya sen bu musun gerçekten kilolu mu kalmak istiyorsun gerçekten yazın diğer kızların seninle alay edercesine gülmesini mi istiyorsun " dedim . Ve ertesi gün benim için herşey bitmişti artık kafaya koymuştum zayıflayacaktım yazmadım evet neden bilmiyorum ama sonucunu merak ettim şubatın ortalarında  başladım dedim ki sen yapa bilirsin ve yaptımda şuanda nisanın 13 ve benim geriye kalan sadece 10 kilom var 60 kiloyum 85 kilodan 60 düştüm 25 kilo vermiştim gururluyum o 10 kiloyu verince artık kendimle tamamen gurur duyucam.

Merak etmişsinizdir bu kız bu kısa sürede 25 kiloyu nasıl verdi ? Haklısınız merak etmekle herkezin vudu çok farklı çalışır benimkide öyle çok farklı ben çok hızlı kilo vere biliyorum ama çok hızlı kiloda alabiliyorum bu iki özelliğim beni bu kısa sürede zayıflattı diyet yapmadım kendi hayatıma sadece çeki düzen verdim sebze meyve bunlara daha çok önem verdim abur cubur, fast food , karbondihrat bunları tamamen olmasada çıkarttım sporu ekledim hayatıma daha çok su içtim kızlar yada baylar ben başardıysam sizde başara bilirsiniz imkânsız diye birşey yoktur sen istersen herşeyi yapa bilirsin bakın ben istedim önce beynimde bitirdim işi sonra başladım önce beynimde kabul et ondan sonra başla yoksa o işin devamı asla gelmez ben size güveniyorum sizde benim başardığımı başara bilirsiniz tek şey isteyin olsun diğer bölümde neler yaptığımı nasıl beslendiğimi hangi sporu yaptığımı yazicam görüşürüz 😁😁😁😁😁😁🖤🖤🖤🖤🖤