La Ansiedad. no es solo tener dificultades para respirar.
LA ANSIEDAD es despertarse a las 3 de la madrugada de un sueño muerto porque tu corazón está acelerado.
LA ANSIEDAD estalla en una erupción sin razón alguna.
LA ANSIEDAD es estresarse por cosas que pueden o no ser reales.
LA ANSIEDAD es llamar/escribir a tu compa a las 2:30 am, con la esperanza de que ella/él responda para que puedas dejar de pensar en el ataque.
LA ANSIEDAD es una fría y larga ducha a las 2 a.m.
LA ANSIEDAD es tu estado de ánimo cambiante en cuestión de minutos.
LA ANSIEDAD es un temblor incontrolable, ya sea mover las manos constantemente, o los pies, etc.
LA ANSIEDAD es llanto, lágrimas reales y dolorosas.
LA ANSIEDAD es náuseas.
LA ANSIEDAD es paralizante. LA ANSIEDAD es oscura.
LA ANSIEDAD es tener que inventar una excusa después de un ataque de comportamiento o una excusa para no salir, para no recibir visitas.
LA ANSIEDAD es miedo. LA ANSIEDAD es preocupación. LA ANSIEDAD es física y emocionalmente agotadora.
LA ANSIEDAD es real.
LA ANSIEDAD son peleas constantes con tu pareja/familia aunque nadie esté molesto.
LA ANSIEDAD te está rompiendo a la menor molestia.
LA ANSIEDAD son esos flashbacks.
LA ANSIEDAD es "¿y si eso? ¿Y si lo otro?"
La ansiedad es una gran cantidad de preguntas tontas, la ansiedad es una infinidad de posibilidades en tu cabeza antes de hacer o decir cualquier cosa.
