Когда мне исполнилось одиннадцать, я вступил в сложный переходный возраст, когдамозг перестраивается, а в теле начинают вырабатываться экзотические химические вещества.Другие мальчики и девочки моего возраста начали встречаться друг с другом, и этоусиливало растущее во мне чувство отчуждения. Неужели какая-нибудь девочка захочетвстречаться с мальчиком, который не может взять ее за руку и пригласить на танец? Сам несознавая того, я позволил мрачным мыслям и негативным чувствам отяготить мой дух. Онипоявлялись чаще и чаще, особенно поздно ночью, когда я не мог заснуть, или посленапряженного дня в школе. Всем знакомо это чувство. Это так страшно. Кажется, что натвоих плечах вся тяжесть мира. Все мы временами переживаем тяжелые моменты. Особеннотяжело, когда бессонница, болезнь или серьезные проблемы делают нас такими уязвимыми.Нет в мире человека, который был бы счастлив на 100 %. Мрачное настроение вполнеестественно. Оно служит определенной цели. Некоторые психологические исследованияутверждают, что негативные мысли заставляют человека более критически взглянуть на своюработу. Такой взгляд полезен, когда вы занимаетесь, к примеру, проверкой счетов, подсчетомналогов или редактированием документов. Пока человек сознает и контролирует своиэмоции, негативные мысли могут принести ему пользу. Но когда эмоции начинаютопределять характер действий, возникает риск погружения в депрессию и саморазрушение.Негативным эмоциям и чувству депрессии нужно сопротивляться. К счастью, человекможет сам определять свое отношение к ним. Заметив появление негативных мыслей, онможет, образно выражаясь, нажать кнопку «ВЫКЛ». Признайте наличие подобных эмоций,осознайте их источник, но сосредоточьтесь на решениях, а не на проблемах. Помню, как науроке нам показывали рисунок Бога в сверкающих доспехах – нагрудник праведности, поясистины, щит веры, меч Духа и шлем спасения. Я понял, что истинному христианинунеобходимы такие доспехи. Я считаю Слово Божье мечом, с помощью которого можнопобедить негативные мысли. Защититесь же щитом веры!
Безграничная жизнь
Если тебя одолевают мрачные мысли, не борись в одиночку. Твои проблемы неотяготят тех, кто тебя любит. Они хотят помочь тебе. Если тебе кажется, что ты неможешь им довериться, обратись к профессиональным психологам в школе, наработе или в своей общине. Ты не одинок.
YOU ARE READING
Безграничность
SpiritualУ каждого в жизни бывают моменты, когда «на сердце тяжесть и холодно в груди», когда проблемы захлестывают с головой и кажется, что нет выхода... В такие моменты нужен кто-то мудрый рядом - чтобы успокоить, дать совет и вселить надежду. Таким советч...
