Hola, he estado pensando y me pregunté, por qué no crear un grupo de WhatsApp, uno que sea entretenido y divertido.
¿Por qué no hacer un grupo de WhatsApp para bajar de peso?
Sé que a muchos nos da flojera hacer ejercicios y se estarán preguntando "¿Michell, qué tiene de divertido hacer ejercicios?"
Bueno chicos, he pensado en hacerlo de una forma divertida. (Oqueii, eso sonó algo raro)
-No Michi, solo a ti ya que eres una pervertida.
-¿Kómo lo zupo?
...
Como decía he pensado en una forma divertida para adelgazar. Ésta consiste en crear un grupo y todos lo que estén interesados en perder peso se unan.
Quiero que el grupo sirva para motivarnos, compartir recetas, sesiones de entrenamiento y cosas así para ir mejorando nuestro estilo de vida.
-¿ Y en dónde está lo divertido?
Quise que además de que aprendamos adelgazar de forma saludable, nos la pasemos bien, como si todo esto de perder peso fuese un juego
Estuve buscando y me encontré con un pequeño juego que trata sobre darles puntos extra a quién perdiese más porcentaje de peso del grupo y luego haríamos pruebas extra en plan: qué pareja pierde más esa semana, chicos contra chicas y demás cosas para hacer la idea de adelgazar más divertida.
Cada semana habrá un reto y deberán cumplirse, si se da el caso de que no puedas cumplirlas no importa, lo importante es intentarlo. No habrá eliminatorias ni nada por el estilo, ya que la idea es ayudarnos.
El primer reto será por dos semanas ya que es el comienzo y según yo, no veremos mucho avance en una sola. Cuando se termine el primer reto se escogerá un ganador. El ganador de esa semana eligira el próximo reto que durará por una semana y así sucesivamente.
¿Cómo saber si estás perdiendo peso sin una báscula?
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Cada semana se pedirá una prueba de tu progreso para ver los avances y así se escogerá al ganador de la semana.
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Bueno, eso es todo por ahora. Espero que se animen en formar parte del grupo ya que te estarás ayudando a ti y a otros. Además podrás conocer a otras personas y crear una linda amistad.
