Anónimo
Mi hermoso, bellísimo, perfektizimo problema es que no puedo dormir :D já, já, já. Cada vez que intento hacerlo mi mente se llena de preocupación causando, hasta cierto punto, ansiedad. No puedo durar 15 minutos en mi cama porque me rindo y no tengo la oportunidad de despejar aquellos pensamientos :>
Y no, no puedo ir a un especialista, por razones económicas y porque mis padres creen que es algo temporal :v
Esto es algo que a mi no me pasa mucho, solo en épocas de estrés (exámenes, parciales, exposiciones) pero tengo la solución a tu problema, espero que te sirva
Recuerdo que cuando no puedo dormir casi siempre aunque no me guste el sabor me tomo un té que hace mi mamá, ahora estaba buscando en la cocina y consegui dos cajitas una era de manzanilla y la otra decía "dulces sueños"
Dulces sueños es una infusión herbal que contiene mezcla de tilo, toronjil y cayena aromatizada con frutas
Después de bañarte y tomarte el té te vas a acostar y has una lista de reproducción en tu teléfono con música tranquila y ponte a crear escenarios en tu mente (yo escucho amnesia de 5sos y me imagino una vida con luke hemmings y Ashton irwin)
Si no te funciona, me dices y le preguntare a las personas que conozco que estudian medicina o personas especializadas en eso
-Mariale
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El consultorio de mariale
Random"Bienvenido a mi... ah... ¿Consultorio?... como sea, si estas aqui es porque tienes un problema o necesitas desahogarte... si es así ¡Estás en el lugar correcto!...sino... pues ni modo, toma un dulce y vuelve otro día".
