Curso de Viaje Astral en 30 Dias

Introduccion

Puede experimentarse algo tan corriente como caerse de la cama, o
tan sobrecogedor como despertarse cerca del techo en medio de la
noche. Puede suceder espontáneamente mientras te relajas en tu silla
favorita, escuchando música o mientras te quedas dormido. Puede ocurrir
también cuando estás en una mesa de operaciones con el corazón
paralizado, o cuando esperas la llegada del médico tras un accidente
de carretera. Se define como una sensación de que tu mente y tu cuerpo
están en sitios distintos, y se denomina experiencia extracorpórea,
u OBE (Out-of-body experience).

Qué es exactamente una OBE no se sabe realmente. Gente que ha
tenido la experiencia cuenta que su conciencia parece salirse literalmente
fuera del cuerpo. Puede estar en suspenso cerca de allí, observando
el cuerpo desde arriba, o, según cuentan, viajar a lo más alto, a
visitar lugares remotos y atravesar el globo. La mayoría de estas personas
insisten en que la experiencia es diferente de los sueños o de las
fantasías de la vigilia, y los impulsos eléctricos cerebrales y otras
medidas psicológicas tomadas en laboratorio indican que es así. Según
algunos relatos, los viajeros extracorpóreos pueden entrever sucesos
lejanos e influyen en la conducta de gente y animales lejanos. Los
ocultistas y místicos dicen que la OBE proviene de la existencia de un
alma que sobrevive a la muerte del cuerpo. Muchos psicólogos llaman
a la OBE alucinación, aunque de vibrante y fantasmal belleza, que
nace de la relajación, fatiga o estrés psicológico.

Aunque nadie entiende realmente la OBE, se ha hablado de ella de
una u otra forma a lo largo de la historia de la humanidad. Hoy los
investigadores consideran la OBE uno de los fenómenos más misteriosos
y atractivos que han emergido del campo del conocimiento. Los
que viajan de esta forma pueden aumentar sus conocimientos y extender
las fronteras de la percepción, explorando un universo del pensamiento
y unas emociones que nunca antes conocieron.

Quizá por esta razón, una creencia popular sostiene que la OBE era
un signo de desarrollo espiritual avanzado, semejante sólo al de aquellos
que abrazan una creencia mística, mantienen una dieta especial, o
cantan salmos en la penumbra de un monasterio. Nadie puede estar
seguro de la verdad. Virtualmente, cualquiera puede tener una OBE. Y
el Programa de Vuelo libre —un régimen de 30 días expuesto en las
páginas siguientes— describirá cómo puedes explorar esta experiencia
por ti mismo. Basado en la investigación llevada a cabo en la Duke
University, en el Instituto de Psicología Avanzada de Los Ángeles y en
otros lugares por espacio de nueve años, el Programa de Vuelo Libre
te dice cómo tener una OBE sin adherirte a un sistema de creencias
místicas o sin tomar drogas.

Desde luego, nadie puede tener la garantía de que tendrá una OBE.
Pero si sigues nuestras indicaciones, hay muchas posibilidades de que
podrás utilizar las OBEs para acrecentar tu creatividad y tu potencial
de aprendizaje, mejorar tus relaciones personales, aumentar tu poder
personal y conseguir un sentido nuevo de libertad, por mucho que te
condicionen las circunstancias de tu vida diaria. Correctamente utilizados
estos ejercicios, de hecho pueden ayudar a embarcarte en aventuras
emocionantes ¡sin equipaje y en la intimidad de tu hogar!

Empezarás tu jornada de la Primera Semana desarrollando los instrumentos
psicológicos que se requieren para una OBE afortunada. En
primer lugar, aprenderás a prestar más atención a tus cinco sentidos,
armonizando tus conexiones con tu cuerpo y todo lo que te rodea.

Aprenderás también una técnica crucial llamada "relajación activa", en
la que el cuerpo entra en un estado de relajación profunda mientras la
mente permanece intensamente activa. Los ejercicios de la Segunda
Semana, realizados en un estado de relajación activa, te conducirán a
poder crear cada vez en mayor medida imágenes mentales detalladas
de sitios lejanos. Cuando se perfeccione tu habilidad para generar estas
imágenes, te sentirás tú también lejos, consiguiendo la sensación de
volar fuera de tu cuerpo. Los ejercicios de la Tercera Semana te enseñarán
técnicas para provocar OBEs con un compañero o mientras te
quedas dormido. En la Cuarta Semana del Programa de Vuelo Libre
aprenderás cómo vencer una última resistencia subconsciente a la
OBE. Coordinando las habilidades que has desarrollado durante los
primeros veintiún días, aprenderás cómo provocar unas cada vez
mejores y más potentes OBEs a tu voluntad.