ثقافة (+) بلص

اغذية تقلل الشهوة / للنساء

بعض الناس هيتفاجئو من عنوان الموضوع، كون الأغلب يريد أن يزيد الشهوة ، بس مع ذلك بعض الناس عندهم الشهوة تكون قوية ولذلك هاشرح لكم حل الموضوع حتى الكل يفهم.

🔘 مواد التحلية

قد تسبب المحليات الصناعية مشكلة نظرًا لاحتوائها على مادة الأسبارتام إذ قد تؤثر هذه المادة في الهرمونات الجنسية عند المرأة ، وبدلًا من ذلك، يمكن التحلية بمواد طبيعية، مثل العسل أو السكر غير المكرر.

🔘 رقائق الذرة

نظرًا لضيق الوقت، قد تسعى بعض النساء إلى تحضير وجبة إفطار سريعة كقليل من اللبن ومعه رقائق الذرة أو ما يُعرف بالكورن فليكس، ولكنها لا تأخذ في الاعتبار أن هذه الرقائق تحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات والحبوب.
قد تكون رقائق الذرة من الأطعمة التي تؤثر في الرغبة الجنسية؛ لذلك حاولي الابتعاد عن هذه الوجبة وإن كانت لذيذة.

🔘 الأجبان

قد تحتوي بعض الأجبان على نسبة عالية من الدهون تؤثر في الصحة البدنية، ليس هذا فقط؛ وإنما كذلك تقلل الدافع الجنسي عند النساء.
قد يسبب الاستهلاك الزائد من الأجبان إنتاج بعض السموم التي قد تتعارض مع بعض الهرمونات مثل: البروجسترون، والإستروجين، والتستوستيرون.

🔘 القهوة

قد يشرب الكثير من الناس القهوة من أجل تحسين المزاج، ولكن قد يسبب شرب القهوة الزائد عن الحد زيادة الكافيين في الجسم؛ الأمر الذي قد يؤدي إلى التوتر وحدوث خلل في الهرمونات.
لذلك حاولي أنتِ وزوجك التقليل من شرب القهوة قدر المستطاع.

🔘 الأطعمة المعلبة

حاولي أن تبتعدي عن الأطعمة المعلبة قدر الإمكان قبل الجماع، لكن إذا كان لا يوجد خيار آخر لاستخدامها؛ حاولي أن تغسلي الأطعمة بالماء قبل تناولها من أجل التخلص من الملح الزائد الموجود بها.

🔘 الشوفان

لا شك أن الشوفان من الأطعمة المفيدة فهو غني بالبروتين، ولكن قد يكون للاستهلاك الزائد منه أثرٌ سلبي على العلاقة الجنسية.

🔘 البروكلي

رغم فائدته، فهو قد لا يكون جيدًا للشهوة. ولكن مهلًا! هذا لا يعني عدم تناوله؛ فقط تجنبي تناوله قبل العلاقة الحميمة.

Copied

لو عندك اعتراف او سؤال جرئ متكسفيش هتلاقى صراحة فى الBio

http://xbasha90.sarhne.com

اليوزر بتاعى tam tam & تليجرام & وتباد & انستجرام & ماسنجر = Xbasha90