Shifting, gerçekliği değiştirmektir. Bulunduğunuz yaşamdan sıçrama yaparak bir nevi paralel evren seyahati yapar ve farklı bir insan olarak hayatınızı yaşarsınız. Ama hayatınızın tamamını sıçrama yaptığınız kişi olarak yaşamazsınız. Orada yalnızca belirli bir süreliğine vakit geçirebilirsiniz.Shifting yapabilmek hiçbir şart ve gereksinime gerek yoktur. Yaşınız küçük veya çok büyük dahi olsa bunu gerçekleştirebilirsiniz. İhtiyacınız olan tek şey hayal edebilmektir.Shifting nedir sorusunu cevapladığımıza göre en önemli konuyu anlatmaya başlayabiliriz. Shifting methodları denilen şey aslında shifting tekniğidir. Biz parapsikoloji de bundan hep teknik olarak bahsederiz. Bu yüzden karşınıza method diye çıkarsa kafanız karışmasın.
