Superar una ruptura no es fácil y enfrentaremos diversos desafíos en el camino.
Los recuerdos persistentes pueden atormentarnos, haciendo que extrañemos los momentos felices que compartimos. La tentación de recaer en la nostalgia o de buscar consuelo en nuestra ex pareja puede ser abrumadora. Sin embargo, podemos enfrentar estos desafíos practicando el autocuidado, estableciendo límites saludables y buscando apoyo emocional en amigos, familiares o incluso terapeutas (en el próximo capítulo les daré algunos ejemplos que pueden poner en practica).
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-Diana Pedraza
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COMO SUPERAR A TU EX
RandomDescubre cómo liberarte del pasado y construir un futuro brillante después de una ruptura amorosa. En este inspirador libro, encontrarás consejos prácticos, herramientas emocionales y estrategias efectivas para superar el dolor, fortalecerte y encon...
