19 - 07 - 22
oggi proverò a shiftare con l'oxy method che consiste nello sdraiarsi in una posizione ascoltando con le cuffie le theta waves e visualizzare, avevo già provato col julia method e ho provato sintomi ma è perchè mi trovavo in una situazione particolarmente silenziosa e in un momento della giornata in cui visualizzare era facile dato che oltre ai fastidi dei sintomi non c'erano zanzare ecc., anzi c'era un odorino di pulito dato che mia sorella stava pulendo ed era giorno.
esperienze precedenti apparte, mediterò un po' ascoltando dei subliminals dark academia che matchano la vibe del luogo in cui shifto, ossia umbrella academy, cercando il più possibile di visualizzare e poi (ho creato una playlist su spotify quindi non dovrò cambiare brano a mano) quando, supponendo, dato che il subliminal dura un'ora sentirò dei sintomi, partiranno le onde theta (sono sempre le theta waves sì ahaha) cercherò di fare affermazioni e visualizzare in contemporanea, domani vi aggiornooo, se leggete datemi consigli tysmm 🤙🤙
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diario shifting
General Fictiondiario dello shifting, non vi aiuterò perchè non sono esperta, bensì terrò una sottospecie di diario se così si può chiamare della mia esperienza<33
