Hey,
Ich dachte mir, wenn ich es schon nicht schaffe darüber zu reden, kann ich es ja vielleicht aufschreiben. An sich geht es mir gar nicht so gut. Ich meine, ich kann nachts nicht mehr schlafen und bleibe meistens die ganze Nacht wach. Ich esse kaum noch und nach jeder Mahlzeit mache ich Sport und versuche das gesamte Essen wieder aus mir raus zu bekommen. Ich verletzte mich wieder des Öfteren selbst und rede mir ein das meine Probleme es nicht wert sind behandelt zu werden, da andere es viel schlimmer haben. Ich weine mich sehr oft in den Schlaf, wenn ich es überhaupt schaffe zu schlafen, was trotz Tabletten sehr schwer geht. In der Schule höre ich immer wieder dumme Kommentare zu meinem Outfit, meinen Haaren und eigentlich allem was mit mir zu tun hat, egal ob von Lehrern oder Schülern. Ich habe oft mental breakdowns in der Schule und kann kaum noch reden, in diesen Fällen versuche ich meist so schnell wie möglich zu handeln und auf die Toilette zu dürfen, damit ich nicht vor der Klasse anfange zu heulen. Darüber zu reden fällt mir schwer , wie bereits gesagt, weil mein Gehirn sich so denkt: du bist heute bei deiner Psychologin es muss dir gut gehen, egal wie scheiße es dir ging. Ich denke auch wieder des Öfteren darüber nach mich selbst umzubringen, ich schaffe es kaum noch das Haus zu verlassen, weil da draußen gibt es zu viele Möglichkeiten wie ich mich unbringen könnte . Ich höre sehr oft wieder die Stimme die mir sagen ich sei wertlos. Mein Kopf kann nicht mehr gerade aus denken, alle Gedanken sind komplett durcheinander und natürlich Chats mehr funktioniert. Ich denke nicht, dass ich das alleine oder mit meinem Umfeld hinbekomme, da ich es nicht einmal schaffe darüber zu reden. Morgen (3.1.2022) geht die Schule wieder los und ich weiß nicht ob ich das schaffe. Ich sitze hier und denke über jeden Satz 10 mal nach bevor ich in schreibe. Ich schaffe es kaum noch mit Menschen zu reden und selbst wenn ich es doch schaffe mal etwas mit jemandem auszumachen, wie z.B. zu McDonalds gehen, bekomme ich immer kurz davor eine Absage und werde versetzt, dass macht es nicht gerade einfacher mit Menschen zu reden. Noch dazu machen es die Leute die mir sagen das ich es mir nur einbilde ständig versetzt zu werden nicht gerade leichter. Meine Noten werden immer schlechter und der Druck den ich mir selber mache wird immer größer. Ich kann das langsam nicht mehr. Das einzige was mir hilft mich zu beruhigenden, das alles zu vergessen und mich zu konzentrieren ist Musik ,und mein Hund, da ich aber nicht dauerhaft Musik hören kann ist das eher kontraproduktiv und mein Hund darf auch nicht überall mit hin. Das hier zu schreiben macht es denke ich für uns beide leichter: einmal für mich, weil ich das so alles los werden kann und einmal für sie, weil sie mich so besser einschätzen können. Oftmals weiß ich gar nicht wirklich wie es mir geht oder warum es mir so schlecht geht, da mein Leben an sich ja gar nicht so schwer ist. Ich versteh das alles nicht mehr und ich will das alles auch gar nicht mehr verstehen, ich komme aus diesem tiefen, schwarzen Loch eh nie wieder raus ohne Hilfe.
Danke das sie sich die Zeit nehmen um das zu lesen...
-Nox......
Wenn es hier Leute gibt denen es genauso geht: ich bin immer für euch da, schreibst mir wenn möglich auf tiktok einfach einen kommi Mit: hey mir geht es nicht so gut
Dann folge ich zurück und dann könnt ihr mir alles erzählen
Tiktok: i_am_dead_my_friend
