𝐔𝐌𝐀 𝐂𝐀𝐑𝐓𝐀 𝐃𝐄 𝐀𝐌𝐎𝐑 𝐏𝐀𝐑𝐀 𝐀 𝐇𝐔𝐌𝐀𝐍𝐈𝐃𝐀𝐃𝐄. augusto cury

ᶜᵃʳᵗᵃ

CERTAMENTE TODOS, TODOOOOS TEM QUE LER ESSA CARTA!! Reflitam, por favor.

"No passado usávamos as florestas para fugir dos predadores, hoje os predadores estão dentro de nós, como a ruminação de mágoas, a autopunição, a hipersensibilidade, o ciúme, a inveja, o sentimento de vingança, o baixo liminar para frustrações, o excesso de trabalho, a necessidade neurótica de mudar os outros e a necessidade ansiosa de poder e de estar certo. Esses predadores nos transformam em escravos vivendo em sociedades livres. Não há como fugir deles, a não ser que possamos doméstica-los.

No passado, nos escondíamos nas cavernas com medo dos raios: hoje abrimos nossas cavernas psíquicas, assombrados pelos fantasmas mentais, como ansiedade, impulsividade, autocobrança, o pessimismo, o conformismo, que sabotam nossa Felicidade, liberdade e saúde emocional. Mas como educar nossos predadores mentais e domesticar nossos fantasmas emocionais para sermos felizes, livres e saudáveis? É necessário realizar diariamente o treinamento dos treinamentos: a gestão da emoção.

Nunca esqueça que feliz, livre e saudável é treinar sua emoção para ouvir o inaudível e enxergar o invisível, pois, se você perceber apenas o tangível, jamais descobrirá as lágrimas nunca choradas e as palavras nunca expressas, sejam as suas, sejam as de quem ama.

É ainda pensar como Adulto, mas sempre se sentir como criança.

Ser feliz, livre e saudável é treinar seu Eu para questionar suas próprias verdades e se posicionar humildemente como um ser humano em construção, um eterno aprendiz, pois, se você for autossuficiente, uma pessoa completa, será estéril, deixará de inovar e de se reinventar como educador, amante, líder, profissional.

Ser feliz, livre e saudável é treinar sua empatia e seu altruísmo e declarar que, independentemente de cultura, sexo, condição social, somos membros de uma única família: a humanidade. É descobrir que nossas diferenças estão na ponta do iceberg da nossa mente, pois na imensa sabe, somos exatamente os mesmos. É ter convicção de que ninguém pode ser chamado de ser humano se não respeitar os diferentes.

Ser feliz, livre e saudável é treinar pacificar a própria mente...

Ser feliz, livre e saudável é treinar o próprio olhar para ver o charme nas limitações e nos defeitos dos outros, pois você também é imperfeito é só não erra quem está morto...

Ser feliz, livre e saudável é deixar de ser predador de quem falha, pois por trás de uma pessoa que fere há uma pessoa ferida. É saber que a maior vingança contra o inimigo é compreendê-lo e perdoa-lo...

Ser feliz, livre e saudável é treinar o próprio Eu para saber que ciúme é saudade de si mesmo, pois quem tem ciúme exige do outro a atenção que não dá a si próprio, cobra um reconhecimento do outro que nunca teve consigo...

Ser feliz, livre e saudável é reconhecer que ao longo da história, atiramos pedra na parte mais generosa da humanidade, as mulheres. É entender que ainda hoje as apedrejamos com o padrão tirânico de beleza e com salários inferiores pelas mesmas atividades, ser feliz é saber que mulheres são os diamantes da humanidade.

Ser feliz, livre e saudável é ter convicção de que os tesouros da humanidade não são as empresas, o petróleo, o ouro, mas nossas crianças.

Ser feliz, livre e saudável é treinar a sensibilidade para entender que a vida é assombrosamente breve para ser vivida drasticamente longa para errar. Ser feliz não é estar alegre todos os momentos, mas usar a ansiedade para nutrir a tranquilidade, as vaias para irrigar a coragem e as derrotas para dar musculaturas a capacidade de se reinventar.

Ser feliz, livre e saudável não é apenas festejar aniversários e datas importantes, mas festejar diariamente a existência de quem amamos. É dizer para os filhos: "você é insubstituível, obrigado por existir!"

É declarar para os pais: "Sem vocês, meu céu não teria estrelas."

É expressar para quem ama: "De todas as coisas que conquistei na vida, você é a melhor delas."

Ser feliz é ser engenheiros de janelas light nos solos do inconsciente de quem amamos.

Portanto, ser feliz, livre e saudável não é uma fatalidade do destino, mas questão de treinamento, é aprender a perder o trivial para conquistar o essencial. É atravessar desertos fora de si, mas consegui conquistar um oásis por dentro. É ter maturidade para perguntar "onde eu errei e não soube?" É ter sabedoria para dizer: "desculpe-me, me de mais uma chance." E acima de tudo nunca desistir da vida, mesmo que desistam de você. É saber que sua paz vale ouro e o resto é insignificante.

Jamais desista de ser feliz. Lute pelos seus sonhos. Seja profundamente apaixonado pela vida, pois apesar de seus defeitos, a sua vida é um espetáculo único, imperdível e irrepetível."

( Marco polo, psiquiatra, protagonista do livro "O homem mais feliz da história" )

Augusto Cury, 2018.