cach tinh thoi gian co the mang thai

Nếu bạn muốn sinh con thì đây là cơ hội tốt để bạn áp dụng và nhanh chóng có em bé theo mong muốn

THOI KY MANG THAI

Trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt chỉ có khoảng 5 ngày có khả năng thụ thai; thời điểm sống của trứng sau khi rụng chỉ là 12 - 36 giờ, cho dù tinh trùng có thể sống đượctừ 3 đến 5 ngày trong chất nhầy ở cổ tử cung thì thông thường thời gian thụ thai cũng chỉ xảy ra trong vòng 24 giờ sau khi giao hợp.

Trứng thường rụng vào khoảng 14 ngày trước ngày hành kinh tháng sau của phụ nữ. Phần lớn phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ, thì chu kỳ kinh nguyệt đều tuân theo một quy luật nhất định: kinh nguyệt không đều thường xảy ra đối với các cô gái ở độ tuổi dậy thi, sau tuổi trung niên, sau khi đẻ, ngoài ra còn gặp ở phụ nữ tinh thân căn thẳng, đi đường mệt mỏi, bị ốm đau hoặc dinh dưỡng không bảo đảm. Nếu bạn có thể ghi lại được các hiện tượng xảy ra trong chu kỳ kinh nguyệt thì sau một thời gian bạn có thể tự mình quan sát hiện tượng đó, để xác định loại hình kinh nguyệt của bản than, và nắm chắc thời gian có khả năng thụ thai, có nghĩa là bạn biết chọn đúng lúc trứng rụng để giao hợp.

Có nhiều nét đặc trưng cũng như trạng thái cơ thể chứng tỏ rằng đang có hiện tượng trứng rụng xảy ra. Những đặc trưng chủ yếu là: chu kỳ dài hay ngắn, sự biến đổi của chất nhầy cổ tử cung, sự biến đổi của bản thân cổ tử cung, thân nhiệt cơ thể nhích lên, cũng như sự thay đổi vật lý ở các bộ phận khác.

Độ dài của chu kỳ kinh nguyệt

Như chúng ta đã biết, chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới không phải ai cũng giống nhau, phần lớn vào khoảng 21 - 35 ngày, còn rụng trứng thường xảy ra vào khoảng 14 ngày trước khi hành kinh tháng sau. Vì thế, qua ghi chép thường xuyên, biết được chu kỳ kinh nguyệt của bản thân, trong khoảng 27 - 34 ngày thì lấy 27 - 14 = 13 lấy 34 - 14 = 20 có nghĩa từ ngày 13 đến ngày 20 trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt chính là thời gian dễ thụ thai nhất.

Sự thay đổi chất nhầy ở cổ tử cung

Trước khi trứng rụng thì hormon sinh dục nữ do buồng trứng tiết ra không ngừng tăng lên và kích thích cổ tử cung tiết ra nhiều chất nhầy trong suốt, màu trắng có tính nhớt, dính ướt, và co giãn mạnh, gần giống như lòng trắng trứng, chất dịch nhầy này sẽ chảy ra ngoài qua đường âm đạo, chỉ cần chú ý quan sát thì rất dễ nhận biết. Chất dịch này có khả năng lọc bỏ những tinh trùng không tốt đồng thời cung cấp chất dinh dưỡng và mở đường cho những tinh trùng tốt để dẫn dắt tinh trùng đi qua cổ tử cung vào tử cung đến ống dẫn trứng. Do đó, người ta còn gọi chất nhầy là loại dịch hỗ trợ cho quá trình thụ thai. Mặc dù ở những chu kỳ kinh nguyệt khác nhau thì dịch hỗ trợ thụ thai cũng không hoàn toàn xuất hiện vào thời gian như nhau, nhưng nếu kiên nhẫn ghi chép, thì vẫn phát hiện được những đặc điểm cơ bản và quy luật xuất hiện của dịch hỗ trợ thụ thai của bản thân mình.

Khi xuất hiện dịch hỗ trợ thụ thai có nghĩa rằng nó đánh dấu thời gian dễ thụ thai, nếu muốn tránh thai phải kiêng sinh hoạt trong giai đoạn này. Cũng không nên tránh tiếp xúc với bộ phận sinh dục của bạn đời, nếu không thì nhất thiết phải áp dụng những biện pháp tránh thai hiệu quả. Ngược lại, nếu muốn có con thì sinh hoạt vào thời điểm hay ngày cuối kể từ khi xuất hiện dịch nhầy hỗ trợ thụ thai, thì sẽ đạt được xác suất thụ thai cao.

Sau khi trứng rụng, cổ tử cung sẽ tiết ra loại chất nhầy rất quánh để hình thành một ổ chất nhầy. Như vậy ở một số ít người thậm chí không có chất nhầy chảy ra ngoài, do đó cửa vào âm đạo sẽ ở trạng thái khô hoặc chỉ hơi dính ướt, nếu muốn có thai, thì đành chờ đến lúc xuất hiện dịch hỗ trợ thụ thai trong chu kỳ hành kinh sau. Vì trong giai đoạn sau khi rụng trứng thì cổ tử cung khép kín, môi trường trong âm đạo mang tính acid rất bất lợi cho hoạt động của tinh trùng. Nếu cửa âm đạo liên tục khô trong ba ngày, thì bạn có thể tin chắc rằng đã có hiện tượng rụng trứng xảy ra nhưng trứng đã thoát triển.