HOW TO.

HOW TO.

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Book was better. By claire2603 Updated Nov 03

Libro di how to (come fare).
Consigli su tutto e per tutto.
Se volete altri consigli chiedeteli nei commenti. c:

Esercizi cardio, non ne conosco molti, te cosa mi consigli?  Bellissimo libro💕
                              -Maya
Assumere meno caffeina?! Mi tengo la ciccia e le cosce da tacchino!! Sono dipendente dal caffè fino al midollo e ne berrò sempre moltissimo accompagnato dai miei amati macaron!
In realtà, dire che basta fare 30 minuti di esercizio è sbagliato dato che si cominciano a bruciare le calorie vere e proprie dopo mezz'ora (quindi dopo mezz'ora di esercizi ne bisognerebbe fare un'altra). Ma va beh, chi sono io per criticare. Gran bel libro e consigli molto utili. 👅✌