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O Poder do Hábito - Charles Duhiggn

O Poder do Hábito - Charles Duhiggn

41K Reads 539 Votes 6 Part Story
Cris_ses By Cris_ses Updated May 18, 2015

Sinopse

Durante os últimos dois anos, uma jovem transformou quase todos os aspectos de sua vida. Parou de fumar, correu uma maratona e foi promovida. Em um laboratório, neurologistas descobriram que os padrões dentro do cérebro dela - ou seja, seus hábitos - foram modificados de maneira fundamental para que todas essas mudanças ocorressem. Há duas décadas pesquisando ao lado de psicólogos, sociólogos e publicitários, cientistas do cérebro começaram finalmente a entender como os hábitos funcionam - e, mais importante, como podem ser transformados. Embora isoladamente pareçam ter pouca importância, com o tempo, têm um enorme impacto na saúde, na produtividade, na estabilidade financeira e na felicidade. Com base na leitura de centenas de artigos acadêmicos, entrevistas com mais de trezentos cientistas e executivos, além de pesquisas realizadas em dezenas de empresas, o repórter investigativo do New York Times Charles Duhigg elabora, em O poder do hábito, um argumento animador: a chave p...

Gerreiro Gerreiro Dec 30, 2016
Eu quero saber quando vão atualizar e publicar a segunda parte do livro, por favor não demorem
LarissaNascimento749 LarissaNascimento749 Jan 13, 2016
Cada um e responsável pelo seu sucesso. A vida é muito preciosa pra ser guiada por empresa ou  pelos outros. Vale a pena criar hábitos e mudar, não drasticamente, mas pontos fundamentais. Amei e  indico a leitura. Uma lição