صحي قصص

رواية ليبية ،، تحكي عل حوش الليبي شن يدير في الحجر الصحي.......كاتبة الرواية وميض البرق البداية طبعا زي ماتعرفوا الكورونا اهيا لما جت قلبت موازينا وخلتنا في حجر صحي وخ...

أنت دمار ذاتك، تمزق روحك رويدًا رويدًا. تعال واستمع إلي لعلك تتقي.

فى كل فصل سنتحدث عن أحد أنواع المأكولات او المشروبات وفائدته للجسد.... و كذلك اضراره

إن كنت تريدين تغيير نظامك الغذائي ، خسارة الوزن، أو إكتسابه و التمتع بحياة صحّية فمرحبا بكِ ⁦❤️⁩ _ الكتاب يضم وصفاتي التي إتبعتها لخسارة الوزن و التي أصبحت نظامي الغذائي...

منذ البلوغ حتى سن اليأس 🩺♥

رجيم ماما الكتاب الذي سيغير حياتك للأفضل سيكون جسمك رشيق دائما وستبتعدين نهائياً عن السمنة

--- عادات صحية خاطئة نحذركم منها ونخبرك ما الصحيح

اني دائما انزل وزني ويرجع يصعد اخر مره نزلت وزن 9 كيلوات بشهرين فقط نظام ورياضه وصعد وزني هسه فحبيت اتحده نفسي واوصل للرشاقه