Saludmental Stories

Audrey Mitchell, candidata a medalla olímpica en los Juegos Olímpicos de Milano Cortina en 2026, sufre un terrible accidente que conmociona al mundo del patinaje. Tras ese incidente, hay heridas en ella que nunca llegan a sanar, además de sufrir cúmulos de infortunios que acaban con su característica vitalidad. Dylan Carter acaba de salir de cumplir condena en prisión, pues fue condenado por asesinato cuando tenía doce años, no es muy hablador y sale de prisión bajo la condición de demostrar buen comportamiento y realizar actividades de servicio. Sus caminos se cruzan cuando entre todos los servicios ofertados, Dylan decide ofrecer apoyo emocional a pacientes del área de psicología, principalmente aquellos que sufren depresión. Audrey siempre ha tenido una personalidad oscura que podría encajar fácilmente con la reinserción de Dylan. Dylan quiere reinsertarse en la sociedad, Audrey no confía en el mundo y prefiere verlo destruido. ¿Serán de ayuda el uno para el otro o se destruirán mutuamente?

Los recuerdos a veces son poco confiables, y la mente inestable. Tal vez, eso sea lo que significa la mente humana Y eso es lo que significa cada día en la vida de Ángel, alguien tan roto que hasta su realidad lo hace con él

Dicen que quienes sentimos de más, vivimos en un incendio constante. Aquí están las cenizas. No es una historia, son los restos de mis crisis, mis poemas al borde del abismo y esas cartas que nunca tuvieron el valor (o el sello) para llegar a su destino. Bienvenidos a mi mente: un lugar donde 'poco' nunca es suficiente y 'mucho' siempre duele

Nada es lo que parece!.

"Under the Full Moon" I put my artistic dreams aside and traded my nursing degree for one as an assistant housekeeping manager in Texas, without knowing a word of English. For seven years, I lived through a toxic relationship with Ben, a man of Mexican descent, navigating culture shock and making sacrifices for love. This isn't just a story of evolution; it's the journey of a single woman who, after a ten-year divorce marked by abuse, battles depression to discover what love truly is and reclaim her artistic essence. Join this crazy, Netflix-esque adventure. Welcome to Under the Full Moon ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ Under the Full Moon "Bajo la Luna Llena" Dejé mis sueños artísticos a un lado y cambié mi título de enfermería por uno de asistente de gerente de limpieza en Texas, sin saber ni una palabra de inglés. Durante siete años, viví una relación tóxica con Ben, un hombre de ascendencia mexicana, lidiando con el choque cultural y haciendo sacrificios por amor. Esta no es solo una historia de evolución; es el viaje de una mujer soltera que, tras un divorcio de diez años marcado por el abuso, lucha contra la depresión para descubrir qué es realmente el amor y recuperar su esencia artística. Únete a esta loca aventura al estilo Netflix. Bienvenidos a Under the Full Moon

Historia corta

Rose Cárdenas sabe lo que significa sufrir por amar a la persona equivocada. Sus malas decisiones, y un amor tóxico, la dejaron rota -tanto física como mentalmente -. Esto la llevó a huir de su realidad, creando un mundo imaginario donde todo es perfecto. Entre la realidad que odia y la fantasía que la protege, Rose deberá enfrentarse a su pasado para poder seguir adelante, cuando decide denunciar a su exnovio y el destino la hace reencontrarse, inesperadamente, con su primer amor, ahora convertido en un abogado. Juntos buscarán justicia, aunque hacerlo signifique sufrir y pasar por cosas que nadie jamás debería experimentar. Pero la verdad siempre llega, y los recuerdos no se pueden borrar. Y cuando sus mundos comiencen a chocar, Rose descubrirá que no puede escapar de la realidad. Esta es una historia donde la imaginación puede ser un refugio o la condena de una persona; donde la fragilidad y las heridas de la vida pueden convertirse en resistencia.

Muchas veces las personas que sufrimos de ansiedad social buscamos alejarnos de las personas por miedo a que nos juzguen, es muy importante para tu salud mental hablar sobre tus problemas.

No era tristeza. Era cansancio. Una chica que escribe lo que nadie se atreve a decir. Un lugar donde los pensamientos anónimos se vuelven virales. Mientras se hacía viral, alguien empezaba a romperse.

A veces la ansiedad llega sin avisar y lo cambia todo. Esta es la historia real de una chica que tuvo que aprender a vivir con miedo, enfrentar el rechazo y salir de su zona de confort, incluso cuando sentía que no podía más. No es una historia perfecta, es una historia honesta. De caídas, de ayuda, de crecimiento y de aprender que pedir apoyo también es una forma de ser valiente. Si alguna vez te has sentido insuficiente, con miedo o solo, este libro es para ti. Porque sí se puede volver a respirar. Paso a paso. A tu ritmo.

Viviendo con depresión

No tengo plumaje. La vida me ha desplumado. No tengo tiempo, aunque en la noche me vuelvo eterno. No sé hablarte de mis sentimientos porque te los escribo. Vivo mi vida subida a un tren que viaja rápido, Disfrutando poco y amando(te) mucho, demasiado...

Amaia y Marina se conocen en un tanatorio. A pesar de ser polos opuestos, tienen algo en común: necesitan sentirse escuchadas. Así, en el lugar menos pensado, se forma algo único, precioso. Pero ni Marina ni Amaia son personas acostumbradas a ser queridas, ¿podrán aprender a tiempo?

Trata sobre las vivencias de una persona sensible en un vida complicada

Este libro sera para poder ayudarnos mutuamente a sanar , en algún capitulo también hablare de algunos temas que están bastante sobrebalorados que hacen daño a los demás.

Se nos cuenta la historia de Guadalupe, una chica que vive atrapada entre la ansiedad y la sensación de soledad que la acompaña día tras día. Mientras lucha por navegar la rutina de la escuela, las discusiones constantes en su hogar y su propia mente que no le da tregua, Guada siente que el mundo a su alrededor se vuelve cada vez más abrumador. A través de su mirada introspectiva, el lector es llevado a explorar sus pensamientos más profundos y las emociones que intenta ocultar detrás de una fachada de normalidad. La historia captura de manera conmovedora la lucha interna de una joven que busca un respiro en medio del caos, y la posibilidad de encontrar consuelo en los pequeños momentos de escape

Dicen que la soledad mata, el verdadero peligro es no estar nunca sola. Dentro de su cabeza vive "Ella". Una voz cruel, manipuladora y ruidosa que conoce todos sus secretos y que no parará hasta verla destruida. "Ella" no es una amiga imaginaria; es la autora de sus peores pesadillas y la arquitecta de su autodestrucción. Después de un incidente casi fatal con una camioneta 4x4 y una huida desesperada guiada por la locura, se encuentra frente a una puerta de madera oscura. Algunos lo llamarían consultorio, otros rehabilitación, pero para ella es la entrada al mismísimo infierno. ¿Podrá ganar, aunque sea una sola vez, o terminará siendo solo un personaje secundario en la novela de terror que "Ella" está escribiendo con su vida?

Guía de cinco pasos y frases para poder dejar la negatividad de lado y ser más positivo.

Es una forma de calmar mi ansiedad y a la voz que me pide paz.

En un pequeño pueblo, Ana, una trabajadora social, lucha por cambiar la forma en que su comunidad aborda la salud mental de las mujeres. Con cada paciente, descubre cómo las desigualdades de género y la violencia doméstica han moldeado sus vidas, llevándola a iniciar un movimiento para integrar la perspectiva de género en todos los aspectos de la salud pública local. Su historia es una de coraje, resistencia y la búsqueda incansable de justicia y equidad para todas las mujeres de su comunidad. A través de sus ojos, experimentamos los desafíos y triunfos de las mujeres que luchan por su bienestar en un mundo que a menudo las ignora.