#Zawgyi
ခင္ဗ်ားတို႕ဟာ Depression ျဖစ္ေနရတာကို မသိမသာ သေဘာက်ေနတယ္ဆိုတာ က်ြန္ေတာ္ေျပာရဲတယ္။
အမ်ားအျမင္မွာ Depression က်တာဟာ ဆိုးရုြားတယ္လို႕ ခင္ဗ်ားတို႕ လက္ခံေပမယ့္လဲ Depression ျဖစ္ေနရတာကို ခင္ဗ်ားတို႕ေပ်ာ္ေနတယ္။
ဘာေျကာင့္ အဲ႕လို အခိုင္အမာေျပာေနရတာလဲဆိုရင္…
ေရခဲမုန္႕ ျကိဳက္တဲ႕သူဟာ ေရခဲမုန္႕ ျကိဳက္ေနတဲ႕အတြက္ သူဟာ ဆက္စားေနမွာပဲ။
ေဆးလိပ္ျကိဳက္တဲ႕သူဟာ သူ ျကိဳက္ေနတဲ႕ ေဆးလိပ္ျဖစ္တဲ႕အတြက္ မေကာင္းဘူးဆိုတာ လက္ခံထားေပမယ့္ သူ ဆက္ေသာက္ေနမွာပဲ။
ကိုယ္ျကိဳက္တဲ႕ အရာမွန္သမ်ွ ကိုယ့္အတြက္ မေကာင္းလဲ က်ြန္ေတာ္တို႕ဟာ ဖက္တြယ္ေနမွာပါပဲ။
ကိုယ္မျကိဳက္တဲ႕အရာဆို အားနာျခင္းမရွိ ျငင္းပယ္တတ္ျကတာပဲ။
အခုလဲ ခင္ဗ်ားတို႕ Depression ဝင္တယ္ Depression ဝင္တယ္ဆိုျပီး ေျကြးေျကာ္ေနျကတယ္။
ဘာေျကာင့္ဝင္တာလဲ ။
ခင္ဗ်ားတို႕ လက္ခံလို႕ေပါ့။
ဘာေျကာင့္ လက္ခံတာလဲ ခင္ဗ်ားတို႕ ျကိဳက္လို႕ေပါ့။ Depression ဝင္ေနရတဲ႕ Feel ကို ျကိဳက္လုို႕။ ဘာေျကာင့္ Depression ဝင္ေနရတဲ႕ Feel ကို ျကိဳက္သလဲဆိုေတာ့ ဘာမွ လုပ္စရာမလိုပဲ အရမ္းကို Comfortျဖစ္ေနလို႕။
ငါ စိတ္ဓာတ္က်ေနတာေလမင္းမသိဘူးလား
စိတ္ဓာတ္က်ေနတဲ႕သူက ဘာလုပ္နိုင္မွာလဲ။
သူ သက္ေတာင့္သက္သာေနခ်င္တာကို Depression နဲ႕ အကာအကြယ္ယူလိုက္တာပါပဲ။
Depression ကို Cover လုပ္လိုက္ျပီး
သက္ေတာင့္သက္တာ ေနေနရတဲ႕ ဘဝကို ခင္ဗ်ားတို႕ မက္ေမာေနတာ။
စဥ္းစားျကည့္ေလ…
ခင္ဗ်ားမွာ ေနဖို႕ အိမ္ရွိေနတယ္။
ခင္ဗ်ားမွာ စားဖို႕ အစားအေသာက္ရွိေနတယ္။
ခင္ဗ်ား လုပ္ခ်င္တာ လုပ္နိုင္ဖို႕ က်န္းမာသန္စြမ္းတဲ႕ ခႏၶာကို္ယ္ရွိတယ္။
ခင္ဗ်ား သင္ယူဖို႕ ဦးေနွာက္ေကာင္းေကာင္း တစ္စံုရွိတယ္။
အရာအားလံုး ခင္ဗ်ား ဘက္မွာ ရွိေနရက္နဲ႕…
ခင္ဗ်ားဟာဘာမွ မလုပ္ခ်င္ဘူး။
ဘာမွမလုပ္ခ်င္ဘူးဆိုတာကို သူမ်ား သြားေျပာရင္
ငပ်င္းလို႕ ေျပာမွာလဲ ခင္ဗ်ားေျကာက္တယ္။
အဲ႕ေတာ့ ခင္ဗ်ားက Depression ကို နာမည္ခံလိုက္တယ္။
ဒါပါပဲ က်ြန္ေတာ္တို႕ ပ်င္းေနတာကို စိတ္ဓာတ္က်ေနတာပါလို႕ ေျကြးေျကာ္ေနျကတယ္။
ကိုယ့္ကိုကို မနစ္ပါနဲ႕ေတာ့။
က်ြန္ေတာ္ ငပ်င္းလို႕ ေျပာလိုက္လို႕ ခင္ဗ်ားတို႕ စိတ္ဆိုးသြားေကာင္းသြားမယ္။
ဒါေပမယ့္ ဒါဟာအမွန္တရားပဲ။
အမွန္တရားက တစ္ခါတစ္ေလအရမ္းစိတ္ပ်က္ဖို႕ေကာင္းေနတတ္တယ္ဆိုတာ ခင္ဗ်ားတို႕ သိမွာပါ။
က်ြန္ေတာ့္ကို စိတ္မဆိုးနဲ႕။
ခင္ဗ်ားတို႕ စိတ္ဓာတ္က်ေနရတဲ႕ အရာကို ေသခ်ာျပန္ျကည့္ ျကည့္။
ဘာမွမဟုတ္ပါဘူး။
တကယ္ကို ဘာမွမဟုတ္ပါဘူး။
#Unicode
ခင်ဗျားတို့ဟာ Depression ဖြစ်နေရတာကို မသိမသာ သဘောကျနေတယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်ပြောရဲတယ်။
အများအမြင်မှာ Depression က်တာဟာ ဆိုးတယ်လို့ ခင်ဗျားတို့ လက်ခံပေမယ့်လဲ Depression ဖြစ်နေရတာကို ခင်ဗျားတို့ပျော်နေတယ်။
ဘာကြောင့် အဲ့လို အခိုင်အမာပြောနေရတာလဲဆိုရင်ရေခဲမုန့် ကြိုက်တဲ့သူဟာ ရေခဲမုန့် ကြိုက်နေတဲ့အတွက် သူဟာ ဆက်စားနေမှာပဲ။
ဆေးလိပ်ကြိုက်တဲ့သူဟာ သူ ကြိုက်နေတဲ့ ဆေးလိပ်ဖြစ်တဲ့အတွက် မကောင်းဘူးဆိုတာ လက်ခံထားပေမယ့် သူ ဆက်သောက်နေမှာပဲ။
ကိုယ်ကြိုက်တဲ့ အရာက.. ကိုယ့်အတွက် မကောင်းလဲ ကျွန်တော်တို့ဟာ ဖက်တွယ်နေမှာပါပဲ။
ကိုယ်မကြိုက်တဲ့အရာဆို.. အားနာခြင်းမရှိ ငြင်းပယ်တတ်ကြတာပဲ။
အခုလဲ ခင်ဗျားတို့ Depression ဝင်တယ် Depression ဝင်တယ်ဆိုပြီး ကြွေးကြော်နေကြတယ်။ဘာကြောင့်ဝင်တာလဲ ။
ခင်ဗျားတို့ လက်ခံလို့ပေါ့။
ဘာကြောင့် လက်ခံတာလဲ ခင်ဗျားတို့ ကြိုက်လို့ပေါ့။
Depression ဝင်နေရတဲ့ Feel ကို ကြိုက်လို့။ ဘာကြောင့် Depression ဝင်နေရတဲ့ Feel ကို ကြိုက်သလဲဆိုတော့ ဘာမွ လုပ်စရာ
မလိုပဲ အရမ်းကို Comfortဖြစ်နေလို့။
ငါ စိတ်ဓာတ်ကျနေတာလေမင်းမသိဘူးလား
စိတ်ဓာတ်ကျနေတဲ့သူက ဘာလုပ်နိုင်မှာလဲ။
သူ သက်တောင့်သက်သာနေချင်တာကို Depression နဲ့ အကာအကွယ်ယူလိုက်တာပါပဲ။
Depression ကို Cover လုပ်လိုက်ပြီး
သက်တောင့်သက်တာ နေနေရတဲ့ ဘဝကို ခင်ဗျားတို့ မက်မောနေတာ။
စဉ်းစားကြည့်လေ
ခင်ဗျားမှာ နေဖို့ အိမ်ရှိနေတယ်။
ခင်ဗျားမှာ စားဖို့ အစားအသောက်ရှိနေတယ်။
ခင်ဗျား လုပ်ချင်တာ လုပ်နိုင်ဖို့ ကျန်းမာသန်စွမ်းတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရှိတယ်။
ခင်ဗျား သင်ယူဖို့ ဦးနှောက်ကောင်းကောင်း တစ်စုံရှိတယ်။
အရာအားလုံး ခင်ဗျား ဘက်မှာ ရှိနေရက်နဲ့
ခင်ဗျားဟာဘာမှ မလုပ်ချင်ဘူး။
ဘာမှမလုပ်ချင်ဘူးဆိုတာကို သူများ သွားပြောရင်
ငပျင်းလို့ ပြောမှာလဲ ခင်ဗျားကြောက်တယ်။
အဲ့တော့ ခင်ဗျားက Depression ကို နာမည်ခံလိုက်တယ်။
ဒါပါပဲ ကျွန်တော်တို့ ပျင်းနေတာကို စိတ်ဓာတ်ကျနေတာပါလို့ ကြွေးကြော်နေကြတယ်။
ကိုယ့်ကိုကို မနစ်ပါနဲ့တော့။
ကျွန်တော် ငပျင်းလို့ ပြောလိုက်လို့ ခင်ဗျားတို့ စိတ်ဆိုးသွားကောင်းသွားမယ်။
ဒါပေမယ့် ဒါဟာအမှန်တရားပဲ။
အမှန်တရားက တစ်ခါတစ်လေအရမ်းစိတ်ပျက်ဖို့ကောင်းနေတတ်တယ်ဆိုတာ ခင်ဗျားတို့ သိမှာပါ။
ကျွန်တော့်ကို စိတ်မဆိုးနဲ့။
ခင်ဗျားတို့ စိတ်ဓာတ်ကျနေရတဲ့ အရာကို သေချာပြန်ကြည့် ကြည့်။
ဘာမှမဟုတ်ပါဘူး။
တကယ်ကို ဘာမှမဟုတ်ပါဘူး။
အတုအယောင် Depression ထဲက ရုန်းထွက်ပါတော့။
January29,2018