✦ Depresyon/Anksiyete ile Mücadele Ettiğinizde✦
Seungcheol
Seungcheol, mental sağlığınızla mücadele ettiğinizi duyunca şok oldu. Gece vaktiydi ve sen kanepede rastgele ağlarken eve geldi. Kelimeleri net bir şekilde söyleyemediğinizde sizi rahatlattı. Saçını okşadı ve başını nazikçe öptü. Kendinizi iyi ifade edebildiğinizde, sorunun ne olduğunu sordu ve siz ona dürüstçe cevap verdiniz.
"Oh, prenses... Daha önce fark etmediğim için çok üzgünüm. Kendimi çok kötü hissediyorum. Endişelenme, sana ihtiyacın olan yardımı sağlayacağız ve yolun her adımda seni desteklemek için orada olacağım."
Jeonghan
Jeonghan bazen şapşal ve eğlenceli olabileceğinizi biliyordu, ancak diğer zamanlarda pek çok şeyi yapmak için çok motive olmadığınızı fark etti. Sürekli yemek yemediniz ve hiçbir şeyle ilgilenmediniz. Yavaş yavaş her şeyi bir araya getirdi ve bir gün size depresyon veya anksiyeteden muzdarip olup olmadığınızı sordu. İç çekerek ve 'evet' ile cevap verdiğinizde ağlamaya başladı.
"Y/N... Bunu deneyimlemek zorunda kaldığın için üzgünüm. Ama sana şunu söyleyeceğim... Sana ne olursa olsun, seni her zaman destekleyeceğim ve yanında olacağım."
Joshua
Joshua, mental sağlık sorunlarınızla ilgili ipuçları almaya geldiğinde oldukça habersizdi. Sonunda dayanamadığında ve bilmesi gerektiğini kendi kendine kabul ettiğinde, ona söyledin. Birkaç dakika sessiz kaldı, ne söyleyeceğini düşündü.
"Bu... korkunç. Ama bunun üstesinden gelebileceğini biliyorum, sadece yol boyunca biraz yardıma ihtiyacın var. İzin verirsen sana bu yardımı yapabilir miyim?"
Junhui
Jun, senin, onun güzel ve muhteşem sevgilisinin, bu kadar çirkin ve korkunç bir şeyden acı çektiğine inanmak istemedi. Bunun gerçek olmasını istemedi, sizi ondan alacağından korktu, sizi tamir edilemeyecek kadar inciteceğinden korktu. Yine de bir akşam sizinle yüzleşti ve endişelerinizi ona anlatmanız gerekirse bunu nasıl yapabileceğinizi anlattı. Ve sen onun en kötü kabusunu onayladın. Anında ağlamaya başladı.
"Bunu hak etmiyorsun... Çok harikasın ve bu acı çekmeyi hak etmiyorsun. Lütfen sana yardım etmeme izin ver. Canının yanmasını istemiyorum. Seni kaybetmek istemiyorum."
Soonyoung
Hoshi akıl sağlığı hakkında pek bir şey bilmiyordu. Bunun kavramını ve birinin diğerinden nasıl daha iyi bir zihinsel sağlığa sahip olabileceğini tam olarak kavrayamadı. Bu tür sorunlarla boğuştuğunu biliyordu ve ona nasıl bir şey olduğunu söylemeni istedi, böylece seni daha derin bir seviyede anlayabilecekti. Ruh sağlığı sorunları olan biriyle etkileşimde bulunurken ne yapacağını ve ne yapmayacağını bilmek istedi, böylece seni üzmek ya da incitmek istemedi.
"Sadece seni daha iyi anlamak ve böylece sana nasıl davranacağımı ve konuşmamı iyileştirmek istiyorum. Sana mümkün olan her şekilde yardım etmek istiyorum ve bence anlamanın iyi bir ilk adım olduğunu düşünüyorum."
Wonwoo
Öte yandan, Hoshi'nin tersi Wonwoo, ortalama insanları rahatsız eden ruh sağlığı ve koşullar hakkında çok şey biliyordu. Mücadele ettiğinizi gösteren bazı ipuçlarını gördü. Aniden gülümser ve toplum içinde rahat davranır gibi davrandığınızı fark etti ve açıkça neler olduğunu sordu. Dürüst cevap verdin. Wonwoo'dan saklamanın bir yolu yoktu.
"Anlıyorum. Bana karşı dürüst olmana sevindim. Sorunu ele almak önemli. Yardımcı olmak için ne yapabilirim? Eve gidip biraz yalnız vakit geçirmek ister misin, yoksa saatlerce sana sarılmamı mı istersin?"
Jihoon
Jihoon da izole ve depresyonda olmayı çok iyi bilen bir insandı. Sık sık işten ve başkalarıyla sürekli etkileşimden mahvoluyordu. Bu şekilde hissettiği her seferinde sana sığınır ve senden de aynısını yapmanı isterdi. Ne zaman bir sorunun olursa, ona söylemene gerek olmadığını söyledi. Kollarına tırmanmak ya da kendini odana kilitlemek olsun, yapman gerekeni yap.
"Bunun hakkında konuşmak istersen, seni saatlerce dinlerim. Yapmazsan, günlerce sana sormayacağım. Sadece seni rahat ettiren ne varsa yap. Şimdi istersen seni yakın tutacağım... "
Dokyeom
Hoshi'ye benzer şekilde, DK'da sahip olduğunuz rahatsızlıklar hakkında pek bir şey bilmiyordu. Sizi daha iyi rahatlatmak ve desteğini göstermek için internetten araştırma yapmaya çalıştı. Zamanı geldiğinde ne yapacağını bilemezdi ve sana ondan ne yapmasını istediğini sordu. Biraz yalnızlığa ihtiyacın olduğunu söyledin ve o bunu tamamen kabul etti. Kendini yatak odasına kilitledin ve bir süre sonra en sevdiğin şekerleri bir mektupla kapının altına kaydırırdı.
"Seni seviyorum. Lütfen bu şekerin tadını çıkarın. Bugün mağazada seni düşünüyordum ve beğeneceğini düşündüm. Bir şeye ihtiyacın olursa söyle. :)"
Mingyu
Mingyu birini nasıl rahatlatacağını bilemezdi. Aniden öfkeli bir patlama yaşadığında ve ardından ağladığında, kollarını sana açardı. İsteyerek göğsüne tırmandın ve tişörtüne ağladın. Sen uyuyana kadar bir süre hiçbir şey söylenmeyecekti.
"Keşke sana daha fazla yardım edebilseydim... Gerçekten yapıyorum. İyi olmanı, iyi yemeni, iyi uyumanı, her şeyi iyi yapmanı istiyorum. Eninde sonunda oraya varacağız, biliyorum."
Minghao
Minghao da ayrıca depresyon ve endişeye oldukça aşinaydı. Kore'de daha genç ve yeniyken omuzları ağırdı. Ailesini, arkadaşlarını, her şeyi özledi. Ama sonra seni buldu, ışığını ve her şey değişti. Aynı şeyi deneyimlediğin söylendiğinde, tek istediği seni kendine yakın tutmak ve asla kollarına dönmeyeceğinden korktuğu için asla bırakmamaktı.
"Ne hissettiğini anlıyorum. Bunu en kötü düşmanlarımın başına getirmesini istemezdim. Ama merak etme, tıpkı benim için yaptığın gibi sana her zaman yardım edeceğim."
Seungkwan
Seungkwan olabildiğince destek olmak isterdi. Seni ne kadar sevdiğini söyleyerek her gün seni sevgiye boğardı. Ancak bazı günler sadece uyumak ya da yalnız kalmak istediğini anlamadı. Size sevgisini göstermeye çalışırken yanlışlıkla sizi aşırı uyarırdı. Ona nazikçe söylersin ve o anında kendini berbat hissederdi.
"Gerçekten üzgünüm, Y/N. Bilmiyordum. Bir dahaki sefere daha iyi yapacağım. Bunun bir daha olmaması için 'yapılması' ve 'yapılmaması' gereken şeyler hakkında konuşmalıyız."
Hansol
Vernon uykuya değer verirdi ve senin de uyumayı sevdiğini biliyordu. Birçok gecede saatlerce uyanık kalacağınızı, uyuyamayacağınızı fark etti. Bir gece, saat 2 civarı, oturdunuz ve umutsuzca tekrar uyuyabilmenizi dilediniz. Vernon senin yanında uyanır ve kollarını beline dolayıp sana uyuman için fısıldardı.
"Hey, bebeğim, gel uzan. Uyuyana kadar seni tutacağım. Bu gece biraz uyuduğundan emin olacağım. Ağlama, her şey yoluna girecek... Sadece uzan..."
Chan
Dino, sizin gibi bir lise öğrencisiydi ve genellikle iş konusunda endişeli ve stresliydi, bu yüzden ona endişenizden bahsettiğinizde, bunun sadece lise öğrencileri için yaygın olduğunu düşünürdü. Siz onu oturtana ve konuşana kadar anlamazdı. Konuşmanızın sonunda ağlıyor olacaktı, ona nasıl zarar verdiğinden değil, sizi nasıl incittiğinden.
"Y/N, lütfen beni bırakma. Sana ihtiyacın olan yardımı alalım, böyle yaşamayı hak etmiyorsun. Mutlu ve gülümsemelisin ve her şeyden çok mutlu olmanı istiyorum."
➢ Daha ölmedik ayol 🤸♀️
cr: Honeycomb_7
-
✧･ﾟ: *✧･ﾟ:* *:･ﾟ✧*:･ﾟ✧
- 1/03/2021 - 04:33