La Raven Method

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La Raven Method est la plus utilisée et aussi la plus simple des méthodes de shift .Je vous conseille de méditer avant et  je vous conseille aussi d'avoir un script avant de l'utiliser mais rien n'est obligatoire . 

Raven Method :

- Allongez vous en étoile de mer ( je sais que c'est incomfortable , mais c'est nécessaire !).

- Fermez les yeux et commencez doucement a compter jusqu'a 100 . 

- Pendant que vous comptez , imaginez différents aspects de votre DR et dites "J'ai shifté" tout les 10 nombres ( 10 , 20 , 30 , 40 , 50 etc ..) . Vous pouvez allez plus loin que 100 , selon votre feeling . Quand c'est fait , assurez vous de ne pas bougez et de rester concentrer . Vous pouvez aussi dire des affirmations .

- Ensuite , endormez vous , et normalement , vous vous réveillerez dans votre DR . 

         

Voilaaaa n'hésitez pas a poser vos questions et rendez vous au prochain chapitre pour une autre méthode ;) !

Comment shifter ?Où les histoires vivent. Découvrez maintenant