{PDF Epub} Download Maigrir avec le sport by Aurèle Mariage

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Book Overviews:
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Les réserves de graisse sont une source d'énergie conséquente. Un seul kilo de graisse contient suffisamment d'énergie pour nous permettre de courir à allure modérée pendant 13 à 15 heures. Le stockage et la réutilisation de l'énergie excédentaire est un mécanisme de survie très efficace. Dans ce guide vous apprendrez à utiliser le sport pour accélérer votre amaigrissement sans vous démotiver.


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