Hvordan slutte å spise for mye godteri?

116 8 0
                                    

Frukt:
Hvis du alltid har en god frukt du elsker i kjøleskapet. Kan du gå å små spise den hele tiden, istedet for å små spise på godteri. Frukt er også veldig sunt!

Ikke ha godteri:
Bare rett og slett ikke ha godteri hele tiden. Hvis du passer på at du kun har godteri på lørdager, spiser du det bare da.

Ikke bruk penger på godsaker:
Hvis du har en 100 lapp i lomma hele tiden er det veldig lett å kjøpe seg noe hvis du går forbi en kiosk. Pass på at du kun har penger med deg når du virkelig trenger det.

Bestem deg:
Hvis du bestemmer deg, og er helt innstilt for det kan det være at du klarer å overtale deg selv til å ikke spise godteri. Kanskje du kan unne deg selv noe, når du har klart å ikke spise godteri?

Godteri stopp:
Bli enig med foreldrene dine at du kan ha godteristopp i 2 måneder. Hvis du har klart det, får du kanskje litt penger? Eventuelt noe annet.

Jentetips 4Where stories live. Discover now