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Déjà le 30eme chapitre et presque 7k ! Merci je vous aimes. Lando deuxième sur le podium du Mexique, il remonte dans le classement ! Si fière de lui (et d'Oscar obviously) team papaya 🧡

 Lando deuxième sur le podium du Mexique, il remonte dans le classement ! Si fière de lui (et d'Oscar obviously) team papaya 🧡

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Monaco
11 mars 2024

- Allez Charlotte lève toi ! C'est quoi ca ?

Charlotte s'était effondrée au sol une minute plus tôt, dans le parc où elle se trouvait. Les joues rouges, la respiration saccadée, elle était réellement à deux doigts de s'évanouir. Les séances de Fathi, son coach sportif, allaient la tuer, mais elle n'avait pas vraiment le choix. La tournée commençait dans moins de deux mois, et il fallait absolument qu'elle se remette dans le bain.

- Deux minutes s'il te plaît !

- Oui bien sûr Charlie pas de soucis ! Tu diras ça à tes fans aussi quand tu pourras plus chanter parce que tu faisais pas d'effort en séance de sport ! La jeune femme attrapa sa gourde poser à côté de sa tête et renversa la moitié du contenant sur sa tête.

Fathi s'approcha d'elle et lui tendit la main pour l'aider à se relever. En voyant que Charlie ne récupérait pas son bras, il prit le bras de la blonde et la souleva comme si elle pesait le poids d'une plume. Elle souffla avant d'enlever son sweat et de reprendre position au début du parcours que le coach lui avait préparé.

- Allez tu me le fais jusqu'au bout en moins d'une minute !

Fathi observa la chanteuse prendre son élan, monter les escaliers jusqu'en haut du parc et sprinter tout le long de la pente devant elle. Lorsqu'elle revint auprès de lui, il la félicita d'une main sur l'épaule, en voyant le chronom afficher 54 secondes.

- Allez c'est bien petite pause ! Charlie releva la tête pour regarder son coach qui lui tendait une bouteille d'eau

- Je vais décéder ! Elle reprit son souffle, les mains sur ses genoux et se redressa la tête rouge pivoine.

- Ça commence à taper dans les muscles là c'est bien ! Est ce que tu te sent de refaire un circuit et comme ça on pousse à 50 secondes et après on termine sur ça .

La Française prit une grande respiration avant de hocher la tête. Elle se reposa encore quelques secondes avant que son coach lui donne le top. Sans grande difficulté, elle revint en 48 secondes.

- Tu vois quand tu veux ! Charlie rigola en essuyant son front et son cou à l'aide d'une serviette. Si on continue comme ça je te promets que le 10 mai tu seras prête à chanter, à danser et à respirer tout ça en même temps.

- Ouai il faut que je me pousse à fond la ! Sinon je vais galérer pendant deux heures avec mon souffle.

- Non mais c'est clair que si le cardio suit pas. Si t'arrives pas à monter ta fréquence cardiaque et la faire descendre aussi vite, ça va être compliqué pour toi ! C'est pour ça qu'on alterne temps de course, temps de récup.

Drive for you - Lando NorrisOù les histoires vivent. Découvrez maintenant