Heute war die Deutschabiturklausur, natürlich hatte ich hierfür ein paar snacks dabei. Ansonsten habe ich mich entschieden vorerst keine kcal zu tracken.
Morgends
- Obst:
Honigmelone
Trauben
- Kindercards
- Knoppers Riegel
- Tee (5kcal)
Mittags:
- Spagetti Bolognese
- kleines Stück Tiramisu
Abends:
- 1 Brötchen mit Salami
Wasser:
1,7l
ČTEŠ
Abnehmen & Glowup Tagebuch 2024
BeletrieAlsooo ich habe mir vorgenommen bis zu meinem Abiball auf 63-65kg zu kommen aktuell wiege ich etwa 70kg und haben gut 2 Monate Zeit dieses Ziel zu erreichen. Begleitet mich gerne auf meiner Reise :)
