معلومات عن علم النفس 《𝙸𝚗𝚏𝚘𝚛𝚖𝚊𝚝𝚒𝚘𝚗 𝚘𝚗 𝚙𝚜𝚢𝚌𝚑𝚘𝚕𝚘𝚐𝚢》

𝙿𝚊𝚛𝚝<5>

《 تطوير ذات 》...

¹● يخشى البعض طرح الأسئلة خوفا من السخرية أو أن السؤال غبي..

❞ من يطرح سؤالا قد يبدو جاهلا لمدة 5 دقائق .
أما من لا يسأل فسيظل جاهلاً إلى الأبد!! ❝

²‏● إن من الناس من لا يصلح معه إلا التعامل بلطف ، ولو تعاملت معه بحزم دائم لفقدته، وإن من الناس من لا يصلح مع إلا التعامل بحزم ، ولو تعاملت معه بلطف دائم #لأفسدته.

³● ‏يمكنك أن تتحسّن ليس في تغيير طريقة تعاملك مع الآخرين، بل في تغيير طريقة تعاملك مع نفسك، رأيت من يضع قوانين قاسية على نفسه، ولأنه لا يستطيع الإلتزام بها ينكمش ويحبط ويكتئب.

❞ ليس بالضرورة أن تكون على كفاءة باستمرار، لا بأس أن ترتبك أحيانًا، ابدأ بالتسامح مع نفسك. ❝

⁴●تظاهر دوماً بأنك "بخير" مهما عصفت بك رياح الحياة.

❞ فالكتمان أجمل بكثير، من أن تتسوّل شفقة الآخرين عليك. ❝

⁵ ● "فرح الآخرين لن يضرك ، غِناهم لن ينقّص من رزقك ، عِش نقياً ، وتمنى للناس ما تتمنّاه لنفسك ."

⁶ ● الشخص الذي لا يجعلك تشعر بمشاعر جيّدة تجاه نفسك ، أنت في غنى عنه ولا يستحق أن يكون في حياتك.

❞ صادق الأشخاص الذين يحبون عيوبك قبل مزاياك، ويرونها بطريقة ايجابية، الشخص الذي لا يرى إلا عيوبك وإن كانت طفيفة.. تنازل عنه ❝

⁷ ● عندما تشعر إنك على وشك الاستسلام، فكر في الأشخاص الذين يودون رؤيتك فاشلاً.!

⁸ ● ظروفك الخاصة تخصك وحدك، وأدبك في الحديث حق للجميع، فلا تخلط مشاكلك وظروفك بتعاملك مع الآخرين."

⁹ ● ‏"من النضج أن تكون شخص ذو خصوصية، وألاّ يعرفك أي شخص أكثر من اللازم ، لأن شعور الندم سيء جدًا ، عندما تتيح لشخص معرفة كل شيء عنك ، ويتضح لك بعد ذلك أنه غير جدير بكل هذه الثقة.."

¹⁰ ● لترتاح في حياتك ، كُن شخص يتخطى أسوأ الايام بلا كتف ، إياك أن تميل أو تضعف ❞ أنت السند الحقيقي والوحيد لنفسك ❝
___________________________________________

#تطوير_الذات🌕.

انتهى هذا الفصل اتمني ان يكون قد نال إعجابكم وانه قد أفادكم بشيء 💖👋🏻

لا تنسو دعم لكي إكمل هذا الكتاب 🤍✨