《 ملاحظة 》
أسفة على تأخير لقد أغلقت الواتباد لفترة ، ولكن عدت ومعي كتاب جديد ( معلومات عن علم النفس ) ...
لقد تعمقت في هذا الموضوع وأحبابته ، لهذا قررت أن اكتب عنه
أتمنى أن ينال إعجابكم 🤍 ✨
___________________________________________
𝚙𝚊𝚛𝚝 < 1>
《 نفسياً 》...
¹○ "من ايجابيات الظروف السيئة والصعبة أنها تعيد ترتيب أماكن الأشخاص ، وتضع كل شخص في مكانه الحقيقي."
²○ مهما كانت علاقتك بشخص ما جيّدة وقوية، مهما تشاركتم الأسرار، والتفاصيل التي لا يعرفها عنكم أحد، مهما تشاركتم من ضحك، وبكاء، ووعود، لا تُعطي لنفسك مكانة أكبر من المنطق ...
❞ المنطق الذي يُثبت دومًا أن العلاقات الوثيقة قد تهدمها كلمة واحدة فقط ❝
³○المشاعر المكتومة لا تموت ابدا ...
❞ انها مدفونة في عمق النفس لكنها لازالت على قيد الحياة ، و ستظهر في يوم ما في وقت ما مع شخص ما بطريقة بشعة جدا .❝
⁴○ احد اهم مسببات الاكتئاب ...
❞ هو الضغط النفسي المتواصل والتعلق الشديد والتقصير في العبادات والصدمات النفسية والضغوط الحياتية. ❝
⁵○ يجب أن تعلم بأنك مهما كنت تحب العزلة ...
❞ فإن البقاء في المنزل وعدم الخروج وقلة الحركة يعتبر السبب الرئيسي لسوء المزاج و الدخول في حالة الأكتئاب ، أنت تحتاج للخروج من المنزل من حين لآخر في نزهة قصيرة سواءا وحدك أو مع شخص آخر ❝
⁶○ لا تعتقد أنه لن يكرهك الآخرين إلا لسبب مقنع!
❞ فالبعض لديه مشاكل نفسيه لا يعلم عنها،
وقد يكرهك لمجرد انك "افضل منه ، أو لتميزك ،
او لحب الآخرين لك ، او بدافع الغيرة " لذا لا تشك بنفسك ان كنت تسير على الطريق الصحيح و واجهت أعداء لم تضرهم يوماً .. وتذكر: رضى ربك هو الأهم ❝
⁷○ مهما بلغت قوة شخصيتك .. هناك دائماً شخص يمكن أن يجعلك ضعيفاً أمامه ، ليس ذُلاً ولا خوفاً .. إنما هي مكانته في قلبك .
⁸○ كلما زادت سخريتك من بعض أفعالك في الماضي ، كلما دلّ ذلك على زيادة وعيك ونضجك .
⁹○ إذا كنت تنتظر أن يتغير أسلوب شخص ما أو مشاعره أو تعامله معك كي تصبح سعيدا ...
❞ فإعلم أنك سوف تنتظر طويلا جدا و على الأرجح لا شيء سيحدث ، سيعاملك الناس بحب حين تبدأ أنت في معاملة نفسك بحب ، و تفرض عليهم ذلك لا أن تنتظره منهم ❝
¹⁰○ إذا كررت شيئًا ما ، فإنك ستعتاد عليه، وترتاح له، وسيصبح جزءًا من حياتك ...
❞ إن كان خيرًا فخير، وإن كان شرًا فشر، لا تشترط الشعور بالارتياح عند أول المحاولات، بل بادر، ثابر، اصبر، وسترضى في النهاية، دع الوقت والتكرار يأخذان وقتيهما . ❝
《 فمن تعجل وسخط حّرم وتأخر، ومن صبر ظفر وتقدم 》
___________________________________________
#نفسـياًً .. 🥀
انتهى الفصل الأول من هذا الكتاب أتمنى أنه قد نال إعجابكم 💙💫
لا تنسو دعمكم للكتاب لكي أكمله 💖
وداعا ... 👋🏻
تم كتابة هذا الكتاب بواسطة 《 rmangnim@ 》
أنت تقرأ
معلومات عن علم النفس 《𝙸𝚗𝚏𝚘𝚛𝚖𝚊𝚝𝚒𝚘𝚗 𝚘𝚗 𝚙𝚜𝚢𝚌𝚑𝚘𝚕𝚘𝚐𝚢》
Random《 قبل كل شيء ارجو من الجميع أن يقرأ الملاحظة و أن يَتَمَعَّنَ فيها 》 يحتوي هذا الكتاب مجموعة من المعلومات حول علم النفس و لغة الجسد و تطوير ذات و بعض الأمراض نفسية و النصائح العامة فإذا كنت من عشاق علم النفس فتفضل بدخول للكتاب 《 ملاحظة 》 جمعت ه...
