MAMFAAT MENGGELIAT BAGI MANUSIA

spinner.gif

MAMFAAT MENGGELIAT BAGI MANUSIA

Tidur adalah salah satu aktivitas yang paling mudah dan sederhana untuk beristirahat,,Karena dengan tidur ,semua organ-organ dalam tubuh kita akan mengalami relaksasi,Sehingga saat bangun akan bisa kembali segar dan berfungsi dengan oftimal.Berbagai masalah kesehatan baik fisik maupun psikis akan bisa teratasi

Lebih dari itu , pada saat tidur tubuh juga melakukan aktifitas yang terkadang tidak kita sadari tapi selalu kita lakukan ,yaitu menggeliat,,Dengan menggeliat ,maka tubuh kita akan mengaktifkan system kekebalan tubuh, sehingga kita selalu akan terhindar dari berbagai jenis penyakit, Ini terjadi karena aktifitas tersebut terkait erat dengan system pembuluh limfe yang ada dalam tubuh kita.

Dalam tubuh kita,system pembuluh limfe ini tak ubahnya seperti system pembuluh darah,dia tersebar di seluruh bagian tubuh,Dan keberadaan kelenjar limfe sendiri dalam tubuh kita berfungsi sebagai bagian dari system pertahanan tubuh yang akan bereaksi bila ada benda asing yang masuk.Saat terjadi infeksi oleh bibit penyakit , maka kelenjar limfe ini akan bekerja untuk membunuh bibit penyakit itu,sehingga tubuh akan senantiasa tetap sehat.

Di dalam tubuh,pembuluh-pemnbuluh limfe ini bentuknya mirip dengan pita beserta katub-katubnya,,katub-katub inilah yang akan di buka saat seseorang sedang menggeliat.Karena ketika kita tidur hampir semua bagian tubuh tidak aktif,Akibatnya, banyak katub pembuluh limfe yang tertutup sehingga alirannya tidak lancar

Dan begitu kita bangun ,biasanya tanpa kita sadari sepenuhnya,kita pasti akan menggeliat, Karena pada saat mnenggeliat itu kita merasakan adanya perasaan nyaman ,yang mana pegal dan kaku yang muncul selama tidur akan hilang, Tapi lebih dari itu ,saat menggeliat itu berarti kita telah mengaktifkan kembali system pembuluh limfe ,yaitu dengan membuka kembali katub pembuluh limfe.

Dengan membukanya katub-katub pembuluh limfe ini,maka aliran limfe di dalam tubuh akan lancar kembali , membukanya katub-katub ini begitu penting karena pembuluh limfe mempunyai aliran searah,jadi,jika katub-katub tersebut menutup ,maka aliran alirannya menjadi tidak lancar, dengan lancarnya aliran limfe ini. Maka system limfatik bisa bekerja maksimal yang berarti system kekebalan tubuh akan kembali normal.

Apa lagi ketika tidur,juga terjadi proses pembuangan berbagai zat racun dari dalam tubuh , Bila pembuluh -pembuluh limfe di aktifkan dengan cepat maka tubuh akan cepat pula melakukan fungsinya untuk mengangkut sisa-sisa metabolisme sel. Sehingga tidak ada lagi kandungan zat-zat yang tidak berguna yang bisa memicu munculnya berbagai gangguan kesehatan,dalam tubuh kita.

Comments & Reviews

Login or Facebook Sign in with Twitter
library_icon_grey.png Add share_icon_grey.png Share

Who's Reading

Recommended