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MENTE VAZIA por Vanilza Pereira
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Dedicatória Dedico esta obra a Deus.
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Prefácio
Pereira, Vanilza / Mente Vazia / 5 Em um momento da vida todos nos questionamos a respeito das coisas e o real objetivo da existência a sua expressão nas mais variadas formas de vida. Nesta obra o convido a se redescobrir e nesta jornada sua vida sofrerá uma metamorfose, mas não se preocupe, pois este processo será necessário para o surgimento de um novo eu, melhor, bondoso um ser de amor. O nascimento é o evento mais dramático na existência de um ser só sendo superado pela sua morte, mas o seu redescobrimento remonta ao seu nascimento este sim para um verdadeiro e maravilhoso mundo sem preconceitos, mordaças ou afeto material. De uma forma direta e em poucas palavras vou expor os maiores paradigmas da humanidade e suas possíveis respostas e no decorrer desta leitura verá a simplicidade das soluções para os seus maiores problemas.
Pereira, Vanilza / Mente Vazia / 6 A você um ser de luz esperançoso num mundo melhor e de infinitas possibilidades entrego esta obra na esperança do renascimento de nosso criador.
Sumário
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Capítulo I – Pode-se passar a vida toda sem nunca acordar..........................................................................8 Capítulo II – Não há propósito maior na vida do que servir.......................................................................... .12 . Capítulo III - Como pensar de maneira correta.............18 Capítulo IV – Conquistando seus objetivos...................29 Capítulo V – Vivendo sem medo...................................32
Pereira, Vanilza / Mente Vazia / 8 Capítulo Um Pode-se passar a vida toda sem nunca acordar
De acordo com o dicionário Aurélio, sono é: um. Fisiológico. Estado periódico e diário, e que se caracteriza pela inatividade temporária da vontade e da consciência, e suspensão de funções corporais. Dois. Estado de quem dorme. Três. Período de sono. Quatro. Vontade ou precisão de dormir. FRIEDMAN define sono como "sendo o desencadear deliberado de uma alteração ou redução do estado consciente, que dura, em média 8 horas, tendo início sensivelmente à mesma hora, em cada período de vinte e quatro horas, e resultando, geralmente, em sensação de energia física, psíquica e intelectual restabelecida". Para FONTAINE, BRIGGS e POPE-SMITH (2001), o sono é importante para a recuperação da doença, enquanto
Pereira, Vanilza / Mente Vazia / 9 que a privação deste pode afetar a regeneração celular assim como a total recuperação da função imunitária. O principal instrumento para as descobertas sobre o sono foi um exame chamado polissonografia que permitiu entender coisas novas e úteis, mas que também revelou novos mistérios. Graças a este exame reconhece-se hoje que o sono não é um estado homogêneo e que há dois estados de sono. Quando se dorme, perdem-se os sentidos na seguinte ordem: visão, paladar, olfato, audição e tato. O tato é o sentido que desperta ao mais leve toque sobre a pele. Ele é o vigia do corpo adormecido. Na hora de acordar, os sentidos voltam nesta ordem: tato, audição, visão, paladar e olfato. Por muitos anos acreditou-se que utilizávamos de 10 a 15% de nosso cérebro, contudo pesquisas atuais revelam que utilizamos diferentes áreas de acordo com uma
Pereira, Vanilza / Mente Vazia / 10 situação e que de certa maneira o utilizamos por completo. Não se sabe ao certo qual o real percentual de uso cerebral quando estamos acordados, mas quando dormimos, ele esta 100% em uso. Quando dormimos se desligamos do mundo físico e a mente assume o controle gerando um universo de possibilidades e extrapolando as dimensões conhecidas. A mente vibra na freqüência do universo estão conectados assim como todas as coisas existentes. Você levanta de manhã, lava o rosto, toma café e sai para trabalhar lá pelo meio dia almoça e retorna ao trabalho. Após um dia de trabalho retorna para a casa para assistir TV, lê um livro, brincar com o filho ou simplesmente vai dormir.
